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徒然日記

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当初 夢見ていた9号サイズが入るようになり とても幸せです(⋈◍>◡<◍)。✧♡

ちょうど 今 ダイエットを終わられたばかりの方の アンケートから

抜粋させて頂きました!wink

夢の9号サイズを達成され、7キロの減量に成功されました!!

Hさん、本当におめでとうございます<m(__)m>note

彼女は便秘で苦労されましたが、 反対に腸内環境の大切さを実感されました。

今日は猛暑で一日クーラーをかけっぱなし。

それでも33度。sun

私たちの体温は36度あります。

そこに何日も生ごみを置いておいたら どうなるでしょう?crying

そうなんです。  便秘ってそういうことなんです!

このダイエットを通して 便秘を何とかしないといけない! と思って頂けて、本当に良かったlovely

さあ、これからしっかり腸内環境に気を付けながら 体重もキープしましょうね。

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