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ひめねえねえのDiet Dairy♪ 2010年5月

5月30日

ダイエット394日目-23.8kg(前日比+0.2kg)

昨日耳ツボは午前中に行って,
午後からは美容室に行ってきたんですけど,
最近美容室に行く時は歩いて行くのがマイブーム
片道45分ぐらいかけて歩いて行くんですが,
まだ体調が万全ではないのか,
途中でしんどくなってきちゃいました
なんとか美容室に辿り着いて,
カラーしてもらってる間にちょっと休憩。。。
休憩してちょっと復活したので,
帰りも歩いて帰りました
でもダラダラ歩いてしまったので,
あんあり意味がなかったかも

5月29日

ダイエット393日目-24kg(前日比-0.2kg)

久々に土曜日に耳ツボ張替えの予約を入れて行ってきました
なんてったって亜弓先生が今月末で産休に入られるので,
その前に一度会っておかなければっ
と思いましてね

久しぶりにお会いする亜弓先生のお腹は
風船でも入れてるかのような膨らみ
楽しくお話させてもらって亜弓先生の元気パワーを頂きました

亜弓先生,元気な赤チャンを産んで下さいね
出産報告お待ちしてます

5月28日

ダイエット392日目-24kg(前日比-0.2kg)

今日は月に一度のお楽しみのネイルの日
本来は先週の予約だったんですが,
体調不良のため今日に変更してもらったんです

爪のデザインチェンジも楽しみなんですが,
ネイリストのめぐちゃんとのガールズトークが楽しくって

彼女はアタシのダイエットをめちゃくちゃ応援してくれてて,
会う度に
また痩せたよね?
とか
色っぽくなった
とか嬉しくなる言葉をいっぱいかけてくれます
褒められて伸びるタイプなので,
こういう言葉は嬉しいです

『ダイエットが終わったら韓国旅行に行こう』
と約束をしてるので,
約束を果たすべく気合を入れなおして頑張ります

5月27日

ダイエット391日目-23.8kg(前日比±0kg)

今日は会議の日でした。
そして会議,初出席記念日

特に発言するような事もなく,
15分ほどで終わりましたけどね

今週は月曜日お休みを頂いてたので,
週5で働いてる方に比べると勤務日数は少ないのに,
えらく長く感じる
あと1日で終わりぢゃぁ~

5月26日

ダイエット390日目-23.8kg(前日比±0kg)

会社を休んでる間,
ずーっとゆっくりと寝てたからか,
腸の動きが悪くて,便通があまりよろしくない

もう少し気持ちよく便通があると体重にも変化が出そうなんだけどな

5月25日

ダイエット389日目-23.8kg(前日比+0.2kg)

あまりに休みすぎて席がなくなるといけないので,
今日から出社です
まだちょっとフラフラするんですけどね

そして1週間ぶりの耳ツボの張替えへ
院長先生も千恵子先生も心配して下さってました
もちろん会社のみんなも心配して下さり,
終業のチャイムが鳴った後に
『大丈夫??』
と声をかけて下さったり…
不謹慎ですが,たくさんの人が心配して下さってて
幸せ者です

ボチボチ仕事(リハビリ)しながら,
体を元に戻していきます

5月24日

ダイエット388日目-24kg(前日比-0.4kg)

今日から出勤しようと思って,
弁当も作ってたんですが,
頭が重くてスッキリせずに休んでしまいました
20日から5日間連続でグウタラの日々。。。
怠け癖がついてしまいそう
明日こそは出勤
と心に決めたひめねえねえでした~

5月23日

ダイエット387日目-23.6kg(前日比-0.4kg)

今日も予定を入れてたんですが,
やっぱりキャンセル…
でもこの日は風・雨共に酷かったので,
予定キャンセルしてよかったかも

5月22日

ダイエット386日目-23.2kg(前日比-0.2kg)

今日は友達と映画を観に行く約束をしてました
ロングラン上映作品なら約束をキャンセルして,
日を改めてもらえばいいんだけど,
マイナーな映画で単館上映,しかも2週間限定
5月28日までの上映だし,どうしても行きたい
と思って,映画だけ観て帰るつもりにしてたんですが,
もしまた眩暈を起こして,
一緒に行った友達に迷惑をかけたら…
完全に回復しないままに遊びに出て,
また同じ状況になったらお父さんに怒られる
って考えると観に行く心境になれず,
残念ながら予定をキャンセルしました…

友達は高校時代からの長い付き合いなので,
事情を伝えたら快く承諾
めっちゃ心配してくれました
改めて友のありがたみを実感

5月21日

ダイエット385日目-23kg(前日比+0.4kg)

今日は出勤しようと思ってたんですが,
お母さんが
『ムリせずに休んで,
一度耳鼻科に行って診てもらっておいで』
と言うので,近所で評判の耳鼻科に行ってきました。

今回の症状や以前にも電車で倒れた事があったので,その時のコト。
その他今回に関連付いてると思われる内容を伝えて,
耳鼻科的に検査をしてもらったんですが,
『聴力は均等に聞こえてるし,
他にも耳鼻科的に検査をしてみたが,
特に異常はない。
原因の特定は難しい。』
と言われました

部署が異動になって,
きっと変に自分自身でプレッシャーをかけて,
気負いして,疲れやストレスが溜まってたんだと思います
それに気付かないまま頑張ってしまってたんでしょうね
疲れ・ストレスメーターなるものがあって,
目に見えてわかるようになれば事前に防げるのに

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