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ひめねえねえのDiet Dairy♪ 2010年9月

ご報告

皆様,大変お久しぶりです
すっかりblog更新がとまってしまってましたが,
相変わらずダイエットは継続中でしたよ

って過去形になってるのに,気づいた方
そうです
実はダイエット終了しました
というか終了させました

2009年5月2日に軽い気持ちで行ったカウンセリング。
その日からダイエットをスタートさせて,早1年4ヶ月
ダイエットというからにはやはり食事量を以前より減らしたり,
制限しなくちゃいけない食べ物があって,
食べること大好きなアタシとしては
『そんなぁ』
って思ったんですけど,今まで何度もダイエットをして,
減量してはリバウンドを繰り返していたので,
もう腹をくくるしかない!!とアタシの戦いが始まりました。
最初はサプリがまずくて辛い日々。。
そしてサプリが体に合わず,胃痛を起こした時もありました。
だけど,千恵子先生に相談すると丁寧にアドバイスをして下さり,
先生を信じてついていった結果,1年4ヶ月で26kgもの脂肪を落としました
10kgのお米2つ+5kgのお米と牛乳1本を
常に身に着けて歩き回ってたんですよ
もうすぐ6歳になる姪っ子ですら体重20kg。
そう考えると26kgって恐ろしい数字

最初の10kgは落ちるのが早かった
やっぱりそれだけ脂肪がついてたから落ちるのも早かったんでしょうね。
普通の人が10kg痩せればすぐに気づいてもらえるんでしょうが,
元が大きいアタシは10kg痩せてもあまり気付いてもらえず。。
そんな時でも千恵子先生は
『おなか周りがスッキリしてきたよね』
『背中が少し小さくなった』
と痩せた成果を口に出してくれるので,それを聞いてやる気を出す
という感じでした。
80kg台だった数字が
70kg台⇒60kg台⇒ついには50kg台にまで!

物心がついた時には既にブーちゃんだったアタシ
50kg台なんて数字いつから見てないんだろう??
そう考えると今の自分は未知の自分でした
痩せたら可愛い服を買うのが夢だったアタシ
ダイエット中はまだサイズが変わるかもしれない!
って思うとなかなか買えなかったけど,
最近ちょいちょい服を買い始めました

先日ユ○クロにパンツを買いに行った時のコト。
その時履いてたパンツサイズが70cmで,少しブカブカと余裕があったので,
とりあえずワンサイズしたの67cmを履くとそれでも余裕が
なので,もう1サイズ小さい64cmを履いてみるとこれまたウエストに若干の余裕
さらにもう1サイズ小さい61cmを履いてみると…


履けちゃったんです


1人試着室で大興奮
結局わたり幅(太もも)の関係で64cmのパンツを買ったんですけど,
61cmも入ったってこれはかなり自信につながりました。
その後梅田でお買い物した時も
『可愛い』
と思ったものをサイズを確認するのではなくて,
自分のイメージに合うか鏡の前で合わせて購入出来る喜び
今までに味わったことのないなんとも言えない喜びでした

ダイエット期間中にもコンスタントに会ってた友達との待ち合わせに
いつものアタシと違う格好をして行った時のコト。
待ち合わせ場所で待ってる友達を確認できて
一瞬目があったようなきがしたので,
そのまま友達のところに歩いて行くと
目の前にアタシが着いてから漸く気付く
『(*゜ロ゜)ハッ!!ひめねえねえやん!!
ショップのお姉さんやと思ってた
全然気付かんかった!!可愛い』
とお褒めの言葉
一番身近な友達でダイエット中にもコンスタントに会ってただけに
彼女からのこの言葉,そしてリアクションは本当にうれしかった
頑張ってダイエットを続けてよかったと思った時でした

80kgオーバーの自分では自信が持てなかった。
自信を持つ為に始めたダイエット。
千恵子先生・亜弓先生・薮本先生をはじめ
橋本整体院の先生方皆さんに支えられて,
ダイエットを頑張ってきました。
支えて下さった先生方,
そして一生懸命ヘルシーメニューを考えてくれたお母さん
どれだけ感謝してもしきれません
自分の本当の目標は51.2kgでしたが,
さすがに1年4ヶ月もダイエットが続くと気合も緩んでくるので,
今回のダイエットはひとまず終了です

これからはキープ期間に入ります
またちょいちょい現れます
近々Before⇒After写真公開予定
楽しみにしてて下さい
(自分でハードルあげてる?!)

長々と読んで頂いてありがとうございました

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