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ひめねえねえのDiet Dairy♪ ダイエット実践Dairy: 2010年2月
2月28日
ﾀﾞｲｴｯﾄ303日目-20.6kg(前日比-0.2kg)
知り合いがﾘｻｲｸﾙｼｮｯﾌﾟをされてるので，
ｻｲｽﾞが大きくなって着れなくなった服を持って行ってきました。
昨年11月に知り合ったばかりなので，
ﾀﾞｲｴｯﾄ前のｱﾀｼの姿をご存じない方。
持ち込んだ服のｻｲｽﾞを見て
『ﾎﾝﾏに大きかったんやね～』
とただただﾋﾞｯｸﾘされてました
『あんまりﾀﾞｲｴｯﾄ頑張りすぎて，
ｶﾞﾘｶﾞﾘにならないでね』
と心配されましたが，
それには及ばずまだｶﾞﾘｶﾞﾘには程遠いですから
知り合いがﾘｻｲｸﾙｼｮｯﾌﾟをされてるので，
ｻｲｽﾞが大きくなって着れなくなった服を持って行ってきました。
昨年11月に知り合ったばかりなので，
ﾀﾞｲｴｯﾄ前のｱﾀｼの姿をご存じない方。
持ち込んだ服のｻｲｽﾞを見て
『ﾎﾝﾏに大きかったんやね～』
とただただﾋﾞｯｸﾘされてました
『あんまりﾀﾞｲｴｯﾄ頑張りすぎて，
ｶﾞﾘｶﾞﾘにならないでね』
と心配されましたが，
それには及ばずまだｶﾞﾘｶﾞﾘには程遠いですから
(カイロはしもと整体院) 2010年2月28日 22:28
2月27日
ﾀﾞｲｴｯﾄ302日目-20.4kg(前日比-0.6g)
昨日のblogで
『千恵子先生に怒られる覚悟で～』
と書いてましたが，
ｱﾀｼが行く前にblogをﾁｪｯｸされてらっしゃって，
『今回は何も言わないでおくわ～。
次回を楽しみにしてるから』
と言われました
ある意味，次が怖いです。。。
昨日のblogで
『千恵子先生に怒られる覚悟で～』
と書いてましたが，
ｱﾀｼが行く前にblogをﾁｪｯｸされてらっしゃって，
『今回は何も言わないでおくわ～。
次回を楽しみにしてるから』
と言われました
ある意味，次が怖いです。。。
(カイロはしもと整体院) 2010年2月27日 14:28
2月26日
ﾀﾞｲｴｯﾄ301日目-19.8kg(前日比+0.4kg)
昨日は今週末にご結婚される会社の先輩の付き添いで，
ｱﾀｼがいつも通ってるﾈｲﾙｻﾛﾝに行ってきました
ﾈｲﾙの施術が終わってから帰ろうと思ってたんですが，
先輩からお食事のお誘いが
ご結婚された後は関東に引っ越してしまう為，
先輩と一緒に過ごせる時間は残りわずか…
と思うと大好きな先輩なので，お断りする事ができず
夕食にお好み焼きを食べたんです。
昨晩の体重は前日と同じだったんですが，
寝た時間が1時過ぎでｺﾞｰﾙﾃﾞﾝﾀｲﾑの3/4を逃してしまってたので，
今朝の体重の落ちもｲﾏｲﾁに
結果-20kgｵｰﾊﾞｰの日々だったのが，
-20kgを切ってしまった
これは非常にﾏｽﾞｲ
今日は耳ﾂﾎﾞ張替えの日。
前回の張替えが月曜日でその日から計算すると
たった4日間で+1.2kg
千恵子先生に怒られる覚悟で行って参ります
昨日は今週末にご結婚される会社の先輩の付き添いで，
ｱﾀｼがいつも通ってるﾈｲﾙｻﾛﾝに行ってきました
ﾈｲﾙの施術が終わってから帰ろうと思ってたんですが，
先輩からお食事のお誘いが
ご結婚された後は関東に引っ越してしまう為，
先輩と一緒に過ごせる時間は残りわずか…
と思うと大好きな先輩なので，お断りする事ができず
夕食にお好み焼きを食べたんです。
昨晩の体重は前日と同じだったんですが，
寝た時間が1時過ぎでｺﾞｰﾙﾃﾞﾝﾀｲﾑの3/4を逃してしまってたので，
今朝の体重の落ちもｲﾏｲﾁに
結果-20kgｵｰﾊﾞｰの日々だったのが，
-20kgを切ってしまった
これは非常にﾏｽﾞｲ
今日は耳ﾂﾎﾞ張替えの日。
前回の張替えが月曜日でその日から計算すると
たった4日間で+1.2kg
千恵子先生に怒られる覚悟で行って参ります
(カイロはしもと整体院) 2010年2月26日 16:49
2月25日
ﾀﾞｲｴｯﾄ300日目-20.2kg(前日比+0.6kg)
毎日頑張って続けてたﾀﾞｲｴｯﾄもとうとう300日目
そんな輝かしい記念日(?)を輝かしい体重で飾りたかったのに，
やっぱり昨日のお昼食べ過ぎてた
夕食はおすましと煮魚を少しだったのに，
前日比で+0.6gは明らかに昼ごはん食べ過ぎ
やっちゃったよ，ｱﾀｼ…
太った分，頑張って取り戻さなきゃ
毎日頑張って続けてたﾀﾞｲｴｯﾄもとうとう300日目
そんな輝かしい記念日(?)を輝かしい体重で飾りたかったのに，
やっぱり昨日のお昼食べ過ぎてた
夕食はおすましと煮魚を少しだったのに，
前日比で+0.6gは明らかに昼ごはん食べ過ぎ
やっちゃったよ，ｱﾀｼ…
太った分，頑張って取り戻さなきゃ
(カイロはしもと整体院) 2010年2月26日 16:36
2月24日
ﾀﾞｲｴｯﾄ299日目-20.8kg(前日比-0.4kg)
今日はお弁当が作れなかった為，
ｺﾝﾋﾞﾆでｻﾗﾀﾞを買い，
会社の近所にある美味しいﾊﾟﾝ屋ｻﾝでﾊﾟﾝを買って食べました。
ﾊﾟﾝ…
大好きなんです
買ったのはｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ大のﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝにｿｰｾｰｼﾞが挟んであるﾀｲﾌﾟのﾎｯﾄﾄﾞｯｸﾞ。
焼きたてだったんで，めちゃくちゃ美味しかったです
お母さんもﾊﾟﾝ好きなので，
お土産に…と買っていたﾊﾟﾝにまで手が出て，
少しつまんでしまってちょっと食べ過ぎてしまったかも
明日の朝の体重が怖い
今日はお弁当が作れなかった為，
ｺﾝﾋﾞﾆでｻﾗﾀﾞを買い，
会社の近所にある美味しいﾊﾟﾝ屋ｻﾝでﾊﾟﾝを買って食べました。
ﾊﾟﾝ…
大好きなんです
買ったのはｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ大のﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝにｿｰｾｰｼﾞが挟んであるﾀｲﾌﾟのﾎｯﾄﾄﾞｯｸﾞ。
焼きたてだったんで，めちゃくちゃ美味しかったです
お母さんもﾊﾟﾝ好きなので，
お土産に…と買っていたﾊﾟﾝにまで手が出て，
少しつまんでしまってちょっと食べ過ぎてしまったかも
明日の朝の体重が怖い
(カイロはしもと整体院) 2010年2月25日 17:17
2月23日
ﾀﾞｲｴｯﾄ298日目-20.4kg(前日比+0.6kg)
最近夕食をｻﾌﾟﾘのみにしてる事が多くって，
久しぶりに昨晩の夕食を食べたところ，
体重がｶﾞｯﾂﾘ増えてしまった
ﾒﾆｭｰは
ほうれん草の白和え
焼き塩鮭
豆腐とほうれん草のお味噌汁
しし肉の角煮
全部ﾍﾙｼｰﾒﾆｭｰだと思うんですけどね。。。
量が多かったのかもしれないですね
太るのは簡単だけど，痩せるのは本当に難しいです
太るのが難しくて，痩せるのが簡単ならよかったのにね
って誰しもが思うことでしょうね
最近夕食をｻﾌﾟﾘのみにしてる事が多くって，
久しぶりに昨晩の夕食を食べたところ，
体重がｶﾞｯﾂﾘ増えてしまった
ﾒﾆｭｰは
ほうれん草の白和え
焼き塩鮭
豆腐とほうれん草のお味噌汁
しし肉の角煮
全部ﾍﾙｼｰﾒﾆｭｰだと思うんですけどね。。。
量が多かったのかもしれないですね
太るのは簡単だけど，痩せるのは本当に難しいです
太るのが難しくて，痩せるのが簡単ならよかったのにね
って誰しもが思うことでしょうね
(カイロはしもと整体院) 2010年2月24日 16:33
2月22日
ﾀﾞｲｴｯﾄ297日目-21kg(前日比-0.6kg)
ご近所さんからしし肉を頂いて，
今日の夕食ﾒﾆｭｰに『しし肉の煮込み』が出てきました
食べずにいると
『せっかく作ったのに，１つぐらい食べてよ』
と母がちょっとｽﾈ気味に
なので，小さめの1片を頂きました
お肉には皮がついてたんですが，よく見ると毛が
『皮ごと食べれるの?』
と母に聞くと
『その皮の部分がお母さんは美味しいと思ったけど…』
というのでﾁｬﾚﾝｼﾞしてみましたが…
皮の部分がやっぱり無理
お肉はちょとくせがある感じですが，美味しかったです
ご近所さんからしし肉を頂いて，
今日の夕食ﾒﾆｭｰに『しし肉の煮込み』が出てきました
食べずにいると
『せっかく作ったのに，１つぐらい食べてよ』
と母がちょっとｽﾈ気味に
なので，小さめの1片を頂きました
お肉には皮がついてたんですが，よく見ると毛が
『皮ごと食べれるの?』
と母に聞くと
『その皮の部分がお母さんは美味しいと思ったけど…』
というのでﾁｬﾚﾝｼﾞしてみましたが…
皮の部分がやっぱり無理
お肉はちょとくせがある感じですが，美味しかったです
(カイロはしもと整体院) 2010年2月23日 16:55
2月21日
ﾀﾞｲｴｯﾄ296日目-20.4kg(前日比+0.2kg)
中学時代の友達が4月に結婚する事になり，
余興を頼まれたので，
友達と打ち合わせの為にｶﾞｽﾄでﾗﾝﾁ
その後余興の練習の為にｶﾗｵｹに移動して，
熱唱してきました
ﾌｧﾐﾚｽって洋食系が多いので，
その分夜をｾｰﾌﾞして，ｻﾌﾟﾘのみに。
夜をｻﾌﾟﾘのみにするのにもだいぶ慣れてきました
中学時代の友達が4月に結婚する事になり，
余興を頼まれたので，
友達と打ち合わせの為にｶﾞｽﾄでﾗﾝﾁ
その後余興の練習の為にｶﾗｵｹに移動して，
熱唱してきました
ﾌｧﾐﾚｽって洋食系が多いので，
その分夜をｾｰﾌﾞして，ｻﾌﾟﾘのみに。
夜をｻﾌﾟﾘのみにするのにもだいぶ慣れてきました
(カイロはしもと整体院) 2010年2月22日 17:10
2月20日
ﾀﾞｲｴｯﾄ295日目-20.6kg(前日比±0kg)
ずっと行けずじまいになっていた厄参りに
やっとのｺﾄで行ってきました
行ったのは昨年も行った清荒神
行った事のある方はご存知だと思うんですが，
阪急の清荒神駅からお寺まで
緩やかな上り坂が1kmほど続いてるんです。
去年は歩いてて体が重かったんですが，
20kg減ると体が軽い軽い
参道にあるお店を見ながらお散歩気分で楽しかったです
ずっと行けずじまいになっていた厄参りに
やっとのｺﾄで行ってきました
行ったのは昨年も行った清荒神
行った事のある方はご存知だと思うんですが，
阪急の清荒神駅からお寺まで
緩やかな上り坂が1kmほど続いてるんです。
去年は歩いてて体が重かったんですが，
20kg減ると体が軽い軽い
参道にあるお店を見ながらお散歩気分で楽しかったです
(カイロはしもと整体院) 2010年2月22日 16:56
2月19日
ﾀﾞｲｴｯﾄ294日目-20.6kg(前日比-0.4kg)
約1ヶ月ほど前から参加している
にほんﾌﾞﾛｸﾞ村のﾗﾝｷﾝｸﾞ
皆様のおかげで『ﾀﾞｲｴｯﾄ体験記』のｶﾃｺﾞﾘで
TOP10入りしてます
本当にありがとうございます
ﾌﾞﾛｸﾞ村からこのﾍﾟｰｼﾞに飛んで来てくださる方の数は
有難いことにすごく多いんです
だけど，ﾗﾝｷﾝｸﾞはこのﾍﾟｰｼﾞから
投票してくださった数で決まるのです
一時は3位までいきましたが，今日は5位…
ﾗﾝｷﾝｸﾞを上げたいので，
皆様どうぞご協力よろしくお願いします(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ
約1ヶ月ほど前から参加している
にほんﾌﾞﾛｸﾞ村のﾗﾝｷﾝｸﾞ
皆様のおかげで『ﾀﾞｲｴｯﾄ体験記』のｶﾃｺﾞﾘで
TOP10入りしてます
本当にありがとうございます
ﾌﾞﾛｸﾞ村からこのﾍﾟｰｼﾞに飛んで来てくださる方の数は
有難いことにすごく多いんです
だけど，ﾗﾝｷﾝｸﾞはこのﾍﾟｰｼﾞから
投票してくださった数で決まるのです
一時は3位までいきましたが，今日は5位…
ﾗﾝｷﾝｸﾞを上げたいので，
皆様どうぞご協力よろしくお願いします(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ
(カイロはしもと整体院) 2010年2月22日 16:38
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