はじめまして
この度ダイエットblogを始めることになりました『ひめねえねえ』と言います。
名前の由来は飼ってる犬からとってまして，
決して自分の事を『姫』だと思ってるわけではありませんので，
悪しからず…苦笑

まずは耳ツボダイエットを始めたきっかけを
耳ツボを始める前にマ○クロダイエットやD○Cのプ○ティンダイエット等の
ダイエットで一時10kgぐらい痩せたんですが，
2年ほど続けているとダラダラしてしまって，結局リバウンド
その一部始終を見ていた千葉にいる大親友に今年4月末，約2ヶ月ぶりに会った時のｺﾄ

『一時期頑張って痩せてたのに，最近また肥えてきた??』

と言われ，自分でもﾔﾊﾞｲﾔﾊﾞｲと思ってたところにこの友達からの一言で一念発起
この時はマ○クロダイエットやD○Cのプ○ティンダイエットで
また頑張ろうと思ってたんですが，
その時に母から
　『ここに行ってみれば??』
と
はしもと整体院さんのチラシをもらったのがきっかけです

5月に入ってすぐに無料カウンセリングへ行き，橋本千恵子先生のお話を聞き，
最初は自分自身の意思が弱いので，本当にこの方法で出来るのか
本当に痩せるのか
って自信がなくって迷った挙句，とりあえず1ヶ月やってみよう!とスタート

食べる量を今までよりは減らさなきゃいけないので，最初は苦痛でした
そして食事前にサプリメントを飲むんですが，
初めて口にした時，ﾏｽﾞｲの何のって…苦笑(先生ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ!)
しばらくするとサプリの味にもなれてきました

するとそのとりあえずの1ヶ月で約5kg痩せたんです
ｳｴｽﾄも結構なｻｲｽﾞﾀﾞｳﾝ
(先生の手元にｻｲｽﾞﾃﾞｰﾀがあるので，詳細な数値は覚えてないんです

これならやれる!

と自信をつけて継続決定

半年続けて約14kg減

痩せると共に基礎代謝も下がるので，運動を取り入れながらまた3ヶ月頑張ります
これからよろしくお願いします

千恵子先生を始め，はしもと整体院のｽﾀｯﾌの皆様，これからもよろしくお願いします

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