１１日目

耳つぼダイエットで理想の体重に

★　現在の増減　★

－２．１ｋｇ

いよいよ－２ｋｇ台に突入！！！

事故からずっと頭痛がひどい・・・(>_<)

あまりにも痛くＣＴ検査を受ける。

脳には異常なかった。どうやら怪我で肩を痛めてて、そこから痛みが頭にきてるみたいでした。

ちょっときつめの痛み止めをもらい様子をみることに。

はやく治らないかな～。

《今日のメニュー》

朝→クラッカー　６６kcal

昼→アスパラ　４～５本・玉子焼き　少量・ざるそば　１パック

夜→食欲なくサプリのみ

※今日の反省点※

野菜不足だと思います。