７４日目

耳つぼダイエットで理想の体重に

★　現在の増減　★

－７．９ｋｇ

２ヶ月目の測定結果も終わり、いよいよ終盤戦です！

気を引き締めなおしてまだまだ頑張るぞ

もうすぐ海開きですね～

私の目標は痩せてビキニを着ることなので、

ダイエット終了時には自分へのご褒美に、素敵なビキニを買って

海に行きます(^^

その頃にはもっとスリムになってビキニになっても恥ずかしくない

体形になってたいです。

こうして目標を立てやっていくのはほんとに大事です！

人間誰しも目標がないと頑張れません。

目標を立てることによってそれに向かって頑張れるのです！

ですのでダイエットを始める方は「私には無理」と諦めるのではなく、

「なってやる！」と自分の目標をまず決めて頑張っていって下さい