耳つぼダイエットで理想の体重に
９３日目
★ 現在の増減 ★
－９．２ｋｇ
最近はまた増え気味・・・
今日は一度やってみたいと思っていたコアリズムをやりました
思ってた以上にしんどかったです
てゆうか全然ついていけなかったです
あれは最初は自分のペースでやっていかないと、
とてもじゃないけど続けられません・・・
よって自分のペースで少しずつやって行こうと思います
これも結果がでたらまたご報告しようと思います。
コアリズムの効果やいかに！！！
－９．２ｋｇ
最近はまた増え気味・・・
今日は一度やってみたいと思っていたコアリズムをやりました
思ってた以上にしんどかったです
てゆうか全然ついていけなかったです
あれは最初は自分のペースでやっていかないと、
とてもじゃないけど続けられません・・・
よって自分のペースで少しずつやって行こうと思います
これも結果がでたらまたご報告しようと思います。
コアリズムの効果やいかに！！！