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ひめねえねえのDiet Dairy♪ ダイエット実践Dairy: 2010年5月 2ページ目

5月20日

ダイエット384日目-23.4kg(前日比-0.4kg)

昨日の夜はそんなこんなで
映画を観る前に後輩と外食をしたんですが,
リバースしてしまったので,
結果前日比でマイナスに。。。
いいんだか悪いんだか

本来耳ツボ張替えの日でしたが,
事情が事情なので,
先生に連絡してキャンセル…

それからアタシが救急で運ばれた病院のみなのかもしれませんが,
『深夜の診察料の精算が出来ない為,
仮入金として1万円お支払して,
後日精算が出来る時間帯に来て下さい』
と言われてたので,
お父さんに車で連れて行ってもらって,
精算してきました。

すぐに終わったけど…
メンドクサカッタ

5月19日

ダイエット383日目-23kg(前日比+0.6g)

皆様,お久しぶりです…
blog更新が滞っててすみません

実はこのblogの日付の5月19日に体調を崩してしまい…
生まれて初めて救急車に乗りました

会社の後輩と
『のだめカンタービレ 後編』
の映画を観に行く約束をしていたので,
事前にネットで座席指定してチケットを購入

仕事が終わって席を立った時にちょいとフラッとしたんですが,
『時間が経てば治るだろう』
って甘く考えてたら,
映画を観終わる頃には後輩曰くグッタリなアタシ
事実,眩暈がして手足が痺れて,
観ていた席から動けなくなってしまったのです

救急車を呼ぶなんてめちゃ大事な感じだったので,
最後の最後まで迷ったんですが,
動けなかったので,もう救急隊の皆さんのお力を借りるしかないと
救急車で運ばれてとりあえず応急処置を受けて,
家に帰ったのは3時過ぎでした
病院の先生曰く,
『年齢的に脳の異常とは考えにくい。
メニエール病と診断されたことがあるのなら,
原因は耳の方ではないか?
もし受診するなら耳鼻科に行ってみて下さい』
との事。
後日耳鼻科に行ったのですが,
その内容はまたその日のblogにて

5月18日

ダイエット382日目-23.6kg(前日比+0.2kg)

5月から今まで以上に頭を使う部署へ異動になったので,
座り仕事だから体は元気だけど,脳が疲れてて毎日ヘロヘロ状態で帰宅…
ここ最近夕食後の運動も休みがち
イカンイカン,運動しなきゃ
って思いながらもダルさに負ける甘チャンなアタシ
だけど,義務でムリに頑張っても続かないもん
と自分にいいようにイイワケしてます

5月17日

ダイエット381日目-23.8kg(前日比-0.2kg)

先日の送別会で撮影されてた写真を今日見たんですが,
その中に自分の後姿,
つまりは背中が写ってるものがあったんです

普段姿見で自分の体型変化を前から確認する事はできるんですが,
なかなか後姿って見る機会ないですよね。。苦笑
その写真に写ってる自分の背中はまるで別人のよう
昔よりもはるかに小さくなってました

背中が小さくなるとまた人の印象ってかわるもんですね

5月16日

ダイエット380日目-23.6kg(前日比+0.4kg)

この週末の間に会社で大々的な席替えがあって,
本来昨日は休日出勤しなければいけなかったんですが,
『パート社員だから…』
という理由で,休日出勤免除

だけど,社員の皆さんは頑張って
アタシの席も移動させてくれてる
と思うとそうゆっくり出来る気持ちにもならず,
午前中にはお風呂掃除,
午後にはダイニングキッチンの掃除をしました

掃除して一日中体を動かしてたはずなのに,
まさかの体重増
こうなると何をしたら体重が増えて,
何をしたら体重が減るのかちょっと疑問になってきますね
知らず知らずのうちに食べ過ぎてたのかしら

5月15日

ダイエット379日目-24kg(前日比-0.2kg)

昨日の夜の体重が朝と同じだったんですよ
飲み会があったのに
体重計に乗った時,
嬉しさのあまり小躍りしそうになっちゃいました

飲み会の翌日なのに,まさかの
-200g
こんなの初めてかも

5月14日

ダイエット378日目-23.8kg(前日比±0kg)

今の会社に入社以来ずっとずっとずーっとお世話になってた
大好きな先輩が本日をもって寿退社
というコトで,今日は送別会でした。

業務時間中も今日が最後と思うと,
涙もろいアタシはもうウルウル

送別会では同じ部署の他の先輩も泣いてらっしゃって,
そんな姿を見てアタシも号泣
みなさん,ご存知ですか?
お酒を飲んでから泣くとかなりの頭痛がするって…
そんなに大量に飲んでないんですが,
帰りの電車ではもう頭がガンガンに痛くって
お風呂に入る元気もなく
とりあえず化けの皮だけ落としてバタンキューでした

週明けから先輩がいないのが寂しすぎると
枕を濡らしながらの就寝でした

5月13日

ダイエット377日目-23.8kg(前日比±0kg)

今日は耳ツボ張替えの日
いつもは体重のチェックのみなんですが,
久しぶりに体脂肪率やら体脂肪重やら,
色々と計ってもらいました

今回目覚しかった数値は体内年齢
ダイエットを始めた時も体内年齢をはかってもらって,
その時の年齢を記録してないんですが,
その時確か80歳前後
おばあちゃんやん
って自分で突っ込んだのだけ覚えてるんです
だけど,痩せると共に体内年齢も若返り始めて…

昨日は35歳になってましたー
最初より半分以上若返った
まだ実年齢より少し上ですが,
体内年齢が実年齢より若返る日もそう遠くない





はず

5月12日

ダイエット376日目-23.8kg(前日比-0.2kg)

今日は増減報告でしゅーりょー

5月11日

ダイエット375日目-23.6kg(前日比-1.0kg)

ここ何日間かずーっと体重が動いてなかったんですが,
やっとやっと動いてくれました
しかも前日比で
マイナス1kg


素晴らしいMy Body
(勝手に言わせてやって下さい)

この日は耳ツボ張替えDayだったんですが,
千恵子先生にも

いつも上手いこと帳尻合わせしてくるねー

とのお褒めの言葉を頂きました
帳尻合わせと言っても何かをしたワケではないんですけど
敢えて言うなら
前日の夕食をいつもよりも控えめにしたぐらいかな

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