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徒然日記

あっという間に背中が小さく!小さく♪

箕面,池田、豊中、川西にお住いの皆様 ご訪問ありがとうございます<m(__

自粛期間も長くなり、どうやらコロナとは長~いお付き合いになりそうです。coldsweats01

この外食や飲み会もままならない時期だからこそ

これをダイエットチャンスととらえ、自分の身体をキレイに若返らせよう!up

と、ダイエットに来られるお客様急増中sign03

コップに水が半分しかない  と  とらえるか?

まだ半分もあるぞ!  と  とらえるか?

それはあなた次第

コロナをチャンスと、ポジティブに捉えた方はしっかり結果も付いてきます!

あなたもたった3か月で 20才若返りしませんか?

健康耳ツボダイエットにご興味のある方は

お気軽にカウンセリングにお越しくださいませ。

無料カウンセリング(0円)のみのコース

無料カウンセリングにキャビテーションが付いたお得な3000円コースもあります。

(キャビテーションは部分痩せのマシーンです)

どちらかお選びくださいネnote

この道17年(笑) 健康耳ツボダイエットカウンセラー 橋本 千恵子でした!





 

脂肪が無くなると、姿勢まで良くなった♪

箕面、池田、豊中、千里にお住いの皆様  ご訪問ありがとうございます<m(__)m

皆様、自粛疲れ していませんか?

もういい加減 自由に動き回りたいなあ。」

「旅行もしてみたいし、せめてクリスマスはオシャレして ホテルで優雅に食事がいいなあ。」

今 そんな方が 続々とダイエットスタートされています!

今はどこもいけないし、でもコロナはいつかは終息するので

今のうちにポッコリお腹を何とかしておこう!

今度友人に会った時に、「どうしたの?」って言われないように(笑)

そんな想いでダイエットされた方の、見違えるような 美魔女姿!

いかがですか?

キレイでしょ?

たった3か月間で、こんなにキレイに しかも体調UPで楽にダイエットできるなんて

今ご本人も今更ながらに ビックリされています!

快くこのお写真も提供して頂いて、本当に感謝ですnote

年末までに、素敵に、楽に(笑) 変身したい方

お気軽にカウンセリングにお越しくださいませ。

今なら年末、お正月に間に合います!


思った時がやり時です!

健康耳ツボダイエットカウンセラー、アドバイザーの 橋本 千恵子でした!


 

「無料カウンセリング」って一体どんな事するの?

箕面、池田、豊中、千里にお住いの皆様  ご訪問ありがとうございます<m(__)m

健康耳ツボダイエットカウンセラーとして、早や17年目

橋本 千恵子です!

健康耳ツボダイエットって一体何するの?

無料カウンセリングってどんな内容かな?

皆様こんな不安を持って、カウンセリングに来られます。

ダイエットを始めるにあたり、まずは皆様の不安をとり、しっかり納得して頂くために

当院では「無料カウンセリング」をしています。

その内容は?

1)まずはお客様の身体の状態をしっかり把握するために、当院では「体組成計」を使い

身体年齢、脂肪量、筋肉量、基礎代謝レベル などなどデーターを出します。

2)そのデーターを元にカルテを作成し、お客様のなりたい姿をお聞きし、何キロダイエットするかを決めます。

3)そしてお客さまの太った理由、またどうして自己流では痩せないか?

また代謝の仕組みなど、分かりやすく説明させて頂きます。

そして このダイエットの仕組みを分かりやすくお伝えし、納得された方のみダイエットスタートです!

お試しに耳ツボ施術も致します。

この間約1時間30分ぐらい

まずはそのポッコリお腹を今すぐ何とかしたい方

健康耳ツボダイエット 無料カウンセリングはいかがでしょうか?

お気軽にご予約くださいませ<m(__)m>

ー始めた人からキレイになれるー















 


 

熱中症対策には?〇〇がオススメ!!

箕面、池田、豊中、千里にお住いの皆様 ご訪問ありがとうございます<m(__)m
箕面、桜井で耳ツボ健康ダイエット指導歴17年目 橋本 千恵子です!

さて、昨日賛否両論別れた 2020東京オリンピックも閉会式を迎えました。

この酷暑の中 本当に選手もスタッフの皆様もご苦労様でした!

年々暑さを増す気温 今は40度と言っても驚かなくなりましたねcoldsweats02

そんな時 運動時の暑さ対策、熱中症予防には

「レモンのハチミツ漬け」がおススメup

運動も身体にとってはストレスの一種のため、副腎皮質ホルモンが多量に分泌され

ビタミンCの消費量が多くなり、不足気味になります。

運動前にビタミンCを100~150mgぐらい摂るようにするといいですね。

レモンをかじるのも一つの方法ですsign01 

運動後にもビタミンCをたっぷり補給しておくと、運動後の疲労回復が早いと言われています。

そういえば 私が子供の頃もよく母が作ってくれていました。

レモンのハチミツ漬け

天然100%のハチミツを使えば、最高の甘みとりになります。

是非皆さんも夏バテ防止、熱中症対策に 1度作ってみてくださいnote















 


 

いつの間にか東京オリンピックにはまっている♪

箕面、池田、豊中、千里にお住いの皆様 ご訪問ありがとうございます<m(__)m

箕面桜井で健康耳ツボダイエット事業に関わって 早や17年目

耳ツボダイエットカウンセラー、アドバイザー、健康管理士の 橋本 千恵子です!

さて みなさま

色んな論議がありましたが、東京オリンピックが開催されました!

今回は何となく期待感も薄かったのですが、TVで観る生の感動が一瞬にして それを吹き飛ばしてくれましたlovely

皆様はいかがでしょうか? 

子供たちがサッカー一筋だったので、私も全日本の試合は欠かさず観ています。

オリンピックともなればなおさら 手に汗握る真剣勝負sign03

本当に時間を忘れ一喜一憂heart04

昨日はあのフランス相手に4点をたたき出し 日本も本当に強くなったものだと感心しています。

個人的にはやはり久保選手

9歳ぐらいにはスペインのバルサで就業を積んだつわもの

私が9歳の時は一体何してたんだろう?(笑)

「想えば叶う」

もうこうなったら金メダル目指して頑張って欲しいですね

みんなで応援していますup




 

日に日にサイズダウン! ポッコリお腹があっという間に

箕面、池田.豊中、千里にお住いの皆様
ご訪問ありがとうございます<m(__)m>

健康耳ツボダイエットのお仕事をさせて頂いて、ダイエット成功者1600人越え

箕面、桜井駅から徒歩2分 カイロはしもと整体院 ダイエットカウンセラーの橋本千恵子です!

世の中には本当に沢山のダイエットがあり過ぎて何をしようか? 迷ってしまいますよね?


今回の50才女性 以前はしもと整体院でダイエットされた方が、10kgも痩せた上に

何年たってもキレイにキープされているのを見て、私も!! と耳ツボダイエットをスタートされました。


本当に気さくで、素直で、明るい方なので

この写真も使っていいよ!!  と、気軽にOKして下さいました! 

ありがとうございます! 感謝ですheart01

どうですか? スタートして3か月目 まだまだもっと素敵になりたいとダイエット継続中ですが

自己流では落ちない背中のお肉がしっかり無くなっていますよね?lovely

楽しくダイエットnote

これが成功の秘訣です!


興味がある方はお気軽に無料カウンセリングをご予約くださいね。















 

「楽しくダイエット」が成功の秘訣♪

箕面、池田、豊中、千里にお住いの皆様、ご訪問ありがとうございます<m(__)m>

久しぶりの投稿です! 箕面桜井で、健康耳ツボダイエットのお仕事をさせて頂いてはや17年目

健康耳ツボダイエットカウンセラー、アドバイザーの橋本千恵子です!

今ほど世界全体が健康を気にする時期はないですよね。

COVIT-19により世界中がてんやわんやの中、私たちの優位性は

30才を過ぎ、落ちてしまった基礎代謝をしっかり上げていき、身体の正常なサイクルを取り戻すダイエットだということです。

だからこんな時期もぶれないし、沢山のお客様にお越し頂いております<m(__)m>

運動での代謝はたった20%
基礎代謝はなんと80%です!


ガンガン運動しても、たった20%の中の戦いです(笑)
だから必死に運動しても、なかなか体重が落ちないんですよね?

このグラフの50代の女性 ガンガン 体重も 体脂肪も サイズも 落ちています。

「楽しくダイエット」が成功の秘訣!!

今2か月目ですでに−9kg!

さてどこまでいくのでしょうか?

このままダイエット 楽しんでくださいね♪


 

もうガマン出来ないポッコリお腹をあっという間に解消する方法!

箕面、池田、豊中、千里にお住いの皆様

ご訪問ありがとうございます<m(__)m>

まだまだコロナ自粛は続きそうですが、だからこそ 今がダイエットチャンスup

と、この2月、3月、4月は 沢山の方が−10kgにチャレンジ始められました!

そしてみなさま 今順調に 体重、体脂肪、ポッコリお腹が(笑)日々 減少を続けています。

今最年長の73歳の女性

2カ月で体重が −5.6kg  そして 脂肪量が−5.3kg!!

みなさま お分かりになりますか?

そうなんです! 落ちた体重がほぼ脂肪量!!!lovely

こんなミラクルなダイエット法

ご興味のある方は、いつでもお気軽にカウンセリングのご予約くださいませ

スタッフ一同 皆様を心よりお待ちしております。



 

咲いた 咲いた 桜が咲いた♪

箕面、池田、豊中、千里にお住いの皆様

ご訪問ありがとうございます<m(__)m>

箕面、桜井で 健康耳ツボダイエットのお仕事をさせて頂いて この3月末で17年目に入ります。
ダイエットカウンセラー、アドバイザーの 橋本 千恵子です。

この2月から3月は コロナ自粛で太った! このポッコリお腹にはもうガマン出来ないsign03

と 沢山のお客様が 健康耳ツボダイエットをスタートしてくださいました!

ありがとうございます<m(__)m>

皆様 楽しく 順調に脂肪を落としておられ(1か月で3kgダウンが目安です)

週2回 来院されるたびに その表情が明るくなられています。lovely

今からスタートすれば 夏の薄着に間に合うよね? 

そうなんです! 今からだと6月には−10kgも可能です!up

沢山の美魔女誕生  今から楽しみです!heart02


さて、箕面には 桜、桜井、桜が丘、桜通り と桜の名所が多いです。
昨日 家の近くにはもう早咲きの桜が満開でした。

私は 春のホンワカした季節が大好きです。

今年は特に桜色の春の到来が待ち遠しいですね。

皆様はいかがでしょうか?












 

10k落として9号サイズピンクのワンピース着るぞ!

箕面、池田。豊中、千里にお住いの皆様

ご訪問ありがとうございます<m(__)m>

今日から3月 桜のつぼみもcherryblossomちらほら
早く元の日常が戻る事 楽しみにしています。


皆さんはコロナが終息したら、一番に何をしたいですか?

私はやはり旅行かな? 海が有りリラックスできるところ
今海外は難しそうなので 白浜か沖縄がいいなlovely


2月に耳ツボダイエットをスタートされた笑顔の素敵なMさま

彼女には明確な目標があります!

まずは10kg落として ウエストや背中がペッタンコになり
9号サイズのサーモンピンクのワンピースを着て 彼氏とデートするぞnote


そうなんです!

彼女のように ありありと目に浮かぶ明確な目標を持っていると

実際 目標達成が早いんです。

ダイエットスタートしてまだ10日なのに すでに−3.2kgup

見るからにウエストもくびれてきた!!

「頭で考えた事が実現する」


まさに 痩せたカッコイイ自分の姿をリアルに ワクワク 楽しく 思い描く事が成功の秘訣ですね。

彼女の夢 みんなで全力でサポートします!

ダイエットアドバイザー、健康管理士の 橋本 千恵子でした!










 

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