徒然日記

ダイエット体験者のブログ

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箕面、池田、豊中、川西にお住いの皆様　ご訪問ありがとうございます<m(__)m>

箕面、桜井で健康耳ツボダイエットのカウンセラー、健康管理士として２０年目

槁本　千恵子です！

赤ちゃんの腸は善玉菌　９９％

これが年齢とともに減少し、６０歳になると　ナント　３０％以下になります。

老化が進むと、悪玉菌が勢力を伸ばしでくるのです。

悪玉菌のウェルシュ菌や大腸菌が老化とともに増え、年をとると便秘になる。

下痢や軟便が多くなる、などお腹の不調を抱える人が多くなるのは、

腸内フローラの乱れが影響しています。

そのため年齢を重ねた人ほど、意識的に腸内環境を整える必要があるのです！

この耳ツボダイエットは、脂肪を落とすとともに、腸内環境の改善、または便秘解消も視野にいれています。

毎回のカウンセリングで具体的なアドバイスとともに、

腸内環境が善玉優勢となるように、

最強のプロバイオテクスとプレバイオテクス（最強の水溶性食物繊維）も取り入れ

お客様の若返りを実現しています。

運動いらず、手間いらずの　若返りダイエットに関心がある方

お気軽にカウンセリングのご予約を！

（ホットペッパービューティー、ライン、お電話で）

(カイロはしもと整体院) 2024年4月25日 16:09

ありとあらゆるダイエットした！でも痩せなかった(-_-;)

箕面、池田、豊中、川西にお住いの皆様、ご訪問ありがとうございます<m(__)m>

１６５ｃｍ、あっという間に７０ｋｇオーバーになってしまった６０歳代のＳさま。

もともと理想体型だったのに・・・

ありとあらゆるダイエットをしたけれど　どれも上手くいかず

反対に体重以上のサイズアップ！　なぜ？

（増えた体重は全て脂肪だからです。）

あっという間に９号サイズが１７号に！！

しかも体調不良（高脂血症、高血圧、便秘など）で、薬も増えた。(-_-;)

それでもう自分一人ではムリ！　だと思い

ヘルシー耳ツボダイエットは全く期待せずにスタートされました。(笑)

そのS様がダイエットスタートされてちょうど２か月　ユニクロのLサイズがゆったり入りました！

またGパンもゆるゆる。　甘いものもそんなに欲しく無くなりました！

体調もUP！

後は１０kg脂肪を落として、家族で旅行にいくぞ！！

３か月で楽しく、あっという間に−１０ｋｇ可能なダイエット

ご興味ある方は　お気軽にカウンセリングのご予約を！

ダイエットカウンセラー、健康管理士の橋本　千恵子でした！

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(カイロはしもと整体院) 2024年4月13日 12:35

パーソナルで楽しくダイエット♪

箕面、池田、豊中、千里にお住いの皆様　ご訪問ありがとうございます<m(__)m>

満開の桜が新入学のお祝いに華を添えて　新年度がスタート！

ご入学、ご進学の皆様　おめでとうございます！

箕面桜井でダイエットカウンセラー歴２０年目　ダイエット卒業生も１９００名に近づきました！　橋本　千恵子です。

最近紅麹コレステ○○とか　ナイシトール○○とか　

その他　脂肪を吸収せず便で出す！　など沢山の痩せサプリが出ています。

痩せたいのは分かりますが、筋肉を落としてやつれてしまうのは・・・

また、薬は全て肝臓を通過するので、知らない間にお酒を飲まないのに

肝臓の数値がDランクになってしまうのは、頂けないですよね？

私達ヘルシー耳ツボダイエットカウンセラーのお仕事は

ただ体重を落とすだけではなく、筋肉を落とさず、健康的に美しく痩せる！

ことを目標にしています。

「健康な身体は太りません」「健康になればいらない脂肪は落ちます」

瘦せサプリなんて、いらないんです！

いるのはしっかりとした必須栄養素。これが身体の代謝に関わって来るんです！

週２回のマンツーマンアドヴァイスで、健康になる知識や知恵をしっかりお伝えし、皆様に喜んでいただいています。

どうしたら医者に頼らず、健康的なリバウンドしない身体に出来るか？

しっかり楽しくお伝えしています。

この週２回を楽しみにしています！というお客様からのお言葉が、私の仕事への原動力です！

ただ瘦せるだけでなく、筋肉を落とさず、楽しく私とお話ししながら、３か月で１０ｋｇ瘦せたいあなた！

カウンセリングでお待ちしていますね。

(カイロはしもと整体院) 2024年4月 9日 14:51

お客様から「美味しい」「可愛い」差し入れが♪

箕面、池田、豊中、千里にお住いの皆様　ご訪問ありがとうございます<m(__)m>

箕面、桜井駅徒歩２分　カイロはしもと整体院　ダイエットカウンセラーの　橋本　千恵子です。

長い雨もひと段落　今日はやっと春の兆しが sun

これでやっと桜も咲くかな cherryblossom

３月末なのに、桜が全然咲かないなんて　私の記憶にないなあ。

これも異常気象のせい？

とはいえ、やっと春の暖かさは　嬉しいですね。 lovely

今日は耳ツボダイエットでしっかり瘦せて、そのあと有難いことに　毎日整体に来てくださっている方から

美味しい、可愛い差し入れが。

インスタ映えしそう heart04

皆さん、ナイスアイデアですよね？

N様、いつもありがとうございます note

(カイロはしもと整体院) 2024年3月29日 14:14

京都舞鶴市は海軍の町

先日　久しぶりに温泉旅館「油屋」→蟹三昧してきました！ lovely

箕面桜井駅都徒歩２分　カイロはしもと整体院　ダイエットカウンセラー橋本　千恵子です！

憧れだった露天風呂（源泉かけ流し） spa

思う存分温泉に浸かり　　翌日は初めて行く舞鶴市へ

赤レンガ倉庫が１１棟？　　昔の海軍の倉庫みたいです。

赤レンガ資料館で思い出したのは

「日本は戦争をしていた」という事実 shock

ウクライナとロシアがもう２年間も戦争をしているのを他人事のように思っていましたが・・・

実際にはつい最近まで、日本も

第１次世界大戦は４年間　　第２次世界大戦は６年間も・・・

改めて、私の両親は青春の６年間も戦争で無駄にし

私のおばあちゃんに至っては、２つの戦争を経験していた事実に愕然となりました。

主人の父親は、バリバリの海軍だったとか

資料館を出ると、そこにはたくさんの軍艦が

自衛隊がいまだしっかりと私達を守ってくれていることに感謝です！

トランプがまた大統領に返り咲きそう coldsweats02

安保を止める！なんて言い出しそうで怖いですね。

戦争を忘れない町　舞鶴でした！

(カイロはしもと整体院) 2024年3月12日 17:32

あなたは、いつでも、どこからでも　変われる！！

あっという間にもう２月も半ば

春の日差しを感じたかと思えば、いきなりの寒さ！

四季のある日本に住む醍醐味ですね(笑)

箕面、池田、豊中、千里の皆様　ご訪問ありがとうございます<m(__)m>

「あなたは、いつでも,どこからでも　変われる！！」

さっきyahooニュースを見ていたら、「４０代男性が顔の脂肪吸引をして翌日死亡！」
　
というショッキングなニュースが。

「一番目に付く顔をスッキリ、小顔にしたい！」

という想いは、男女を問わず同じなのですね。

顔のお肉も勿論「脂肪」です！

みなさま、運動もナシで、楽しく,　メスは入れず

全身の余分な脂肪を簡単に落として、小顔になる方法

知りたくないですか？

まずはお試しダイエットで、しっかりその方法、身体のメカニズムをお知らせしますね。

お気軽に「ダイエットカウンセリング希望」とご予約くださいませ。

この道もうすぐ２０年　ヘルシー耳ツボダイエットカウンセラー、健康管理士　橋本　千恵子

(カイロはしもと整体院) 2024年2月16日 10:49

44回目の結婚記念日は千里阪急ホテルの「ボナージュ」へ　♪

箕面、池田、豊中、千里にお住いの皆様　ご訪問ありがとうございます<m(__)m>

箕面桜井駅徒歩２分　カイロはしもと整体院
　
ダイエットカウンセラー　橋本　千恵子です！

１月１５日は、私事ながら　４４回目の結婚記念日でした！

よくも４４年も一緒に…という議論はさておき(笑)

久しぶりにお祝いディナーに行ってきました note

１月１５日は昔は成人式なので、絶対忘れないと思っていましたが

「変わらないものはない」のですね。 sad

私達の結婚記念日もすっかり忘れさられていました。

ふと思い出し、一度行ってみたかった千里阪急ホテルの「ボナージュ」へ

アワビがこんなに柔らかいのを、初めて知りました。 lovely

家の近くで、こじんまりした　２階にお庭も有り、チャペルも２つ

プールサイドビアーガーデンやバイキングも良く行かせて頂きましたが

万博の年に出来て５０歳以上

耐震に問題ありということで、来年に取り壊しになってしまうようです。

またきれいなホテルになればいいなあ。

久しぶりにゆったりした夕食でした！

４０年以上この道一筋のコック長とのゆったりした会話も癒されました。

おススメの鉄板焼きです！

ご近所にお住いの皆様、　ホテルが無くなる前に是非いらしてください。

(カイロはしもと整体院) 2024年1月16日 17:32

２０２４年　明けましておめでとうございます

箕面、池田、豊中、千里にお住いの皆様

新年明けましておめでとうございます<m(__)m>

お正月早々北陸は大変な事になっています。

私は３０年前の阪神淡路大震災を思い出し、恐怖が蘇りました。 crying

それに加え日航機の炎上！！

「本当に人生何が起こるか分からない」

だからこそ、今を精一杯生きよう！！と思いました。 punch

さあ、気持ちを切り替えて私は今日から仕事初め

今年一年　幸せな年になりますように lovely

皆様のお役に立てますように note

ダイエットカウンセラー、アドバイザー　橋本　千恵子でした！

(カイロはしもと整体院) 2024年1月 5日 17:37

カイロはしもと整体院の「癒し」まりちゃん♪

箕面、池田、豊中。千里にお住いの皆様、ご訪問ありがとうございます<m(__)m>

箕面桜井駅徒歩２分　カイロはしもと整体院　ヘルシー耳ツボダイエットカウンセラー、健康管理士の橋本　千恵子です！

開院してあっという間の１９年　　年が明けると２０年目に突入します。

これも当院を気に入って通って下さるお客様のお蔭と、日々感謝しています<m(__)m>

そんな中　ヘルシー耳ツボダイエットで１０ｋｇ瘦せ、

お仕事の疲れを癒すために　今　毎日　まりちゃんの整体やアロママッサージを受けに来て下さる女性がおられます。

まりちゃんは当院でもう１０年近く　整体、アロママッサージ　、キャビテーション、耳ツボ施術と

オールマイティーに頑張ってくれています。

その柔らかな人柄と決して手を抜かない施術にファンは多いです♪ lovely

そのお客様は、なんと絵心もあり、今回お忙しいのに　まりちゃんの癒しイラストを描いてくれました！

上手い！！

何も見ないでこのクオリティー！

まりちゃんに癒されたい方

お気軽に　はしもと整体院へお越しくださいませ note

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(カイロはしもと整体院) 2023年12月19日 15:27

１０ｋｇ瘦せて昔のお気に入りの洋服が全部入ったら？

１０ｋｇ瘦せて、昔の服が全て綺麗に着られたら

何がしたいですか？

人生１００年時代　

死ぬまで生き生きと　楽しく笑って暮らせたら

これは最高の自分へのプレゼント

私の人生の究極の目的は・・・

苦しまず（ここ大事）　家族みんなに見守られ　

「今までありがとう！　　みんなと出会えて楽しかったわ。　またね！」

と、カッコ良く逝きたいなあ(笑)

皆さんはいかがでしょうか？

その為にも心も身体もカッコ良い自分でありたいですね。

まずは形から(笑)

来春　卒業式、入学式を控えているあなた

春までに１０ｋｇ瘦せてみませんか？

ヘルシー耳ツボダイエットカウンセラー　橋本千恵子でした！