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徒然日記 3ページ目

ひと足早い春の贈り物「チューリップ」

ご訪問ありがとうございます。

今年の寒さは なぜか 体にこたえます(笑)

皆さんは、風邪などひかれていませんか?


さて 1月29日は 実は

私の??回目の お誕生日

自分ではもうそんなに 目出度くもないのですが(笑)

毎年 スタッフが チューリップを プレゼントしてくれます。

いいですね。

春を告げるお花

  ようし! 

春まで もう一息

毎日 このお花を眺めて 頑張るぞ!!
 



 





シンプル イズ ベスト !!

ご訪問ありがとうございます!

ダイエット事業に携わってはや13年

カイロ はしもと整体院 ダイエットカウンセラーの

橋本 千恵子です。

この11月、12月は 学びの月でした!

欲しかった情報がドンドンやってきて

13年間やってきたことが、間違っていなかったとまずは安心

そして、まだまだ足りないことが何なのかも分かりました。

シンプル イズ ベスト

心が喜んでいることを これからも追及していこう!

と思えたセミナーでした。

斎藤ブロックリーダーの広告宣伝

高沼先生の潜在意識

西村先生の分かりやすい、明日から使える生理学

本当にありがとうございましたm(__)m

 

神在月に出雲大社へ!

ご訪問ありがとうございます!

急に寒くなってきましたが、皆さま 体調は万全でしょうか?(笑)

ダイエットカウンセラー歴13年 橋本 千恵子です!wink

11月22日、23日と念願の 出雲大社 へ行ってきました!

今月は神無月

でも八百万の神様は

皆様 会議の為 この出雲大社へお集りになるので

ここだけは 神在月 になるそうです。

パワースポットの参道を歩き

本当に癒されました。good

何か大きなエネルギーに包まれ

今年を振り返り やるべきことの再確認が出来ました!

帰りに 島根ワイナリーで買ったワイン

エンムスビ 

ご利益がありそうですheart02



「守・破・離 」 って?

ご訪問ありがとうございます!

カイロ はしもと整体院 ダイエットカウンセラー 健康管理士の

橋本 千恵子です!

先日 月1回の 勉強会に 講師をお呼びしました。

元 新聞記者で 経営や広告、宣伝にも長けている方のお話は

シンプルで リアルに分かりやすく 

的を得た内容でした。

その中で

「守・破・離 」の話は

自分が今までやってきたことが 間違っていなかったと

納得のお話でした。

まずは 基本が一番大事

これがしっかり 出来ていると その後の伸び率もUP!!

ここをきわめて 本当のプロフェッショナルになりたいなと

改めて 思いました。

斎藤様 貴重なお話 本当にありがとう ございました!

 

40代女性 見違えるように綺麗になってきています!

ご訪問ありがとうございます!

またまた台風で 折角の日曜日も台無しですね。

こんな時は 家でゆっくり 好きなアロマを焚いて 半身浴もいいですね。

カイロ はしもと整体院 ダイエットカウンセラーの 橋本 千恵子です。


今 ダイエット真っ最中の40歳代女性 Aさん

20キロダイエットが目標です。

ただいま -11,1キロ

あと 約10キロまできました。

正直 10キロダイエットより20キロ落とす方が 難しいです。

なぜなら

10キロ分 脂肪が多いから

そして 筋肉量は少ないので、燃えにくいのです。

また 3か月で-20キロは難しいので、6か月計画になります。

しかし  しかし

このダイエットの脂肪の落ち方はスゴイので

ドンドンサイズが動いていき、日を追うごとに楽しさが増していくのです。

結果

3日に1度 お会いしているのに 「えっ!」

と 思うぐらい 綺麗になってる!!

表情がとっても美しい! そういえば お洋服も素敵になってる!

あれあれ あんなにパツパツだったパンツが ぶかぶか(笑)

さて、これからどこまで変わられるか?  楽しみです!














 

お鍋の季節になりました!

ご訪問ありがとうございます!

ダイエットカウンセラーの 橋本 千恵子ですhappy01

今週はまいにち 雨 sprinkle

この目まぐるしく変わる お天気に なかなかついていけない!

なんて 思っている方も多いのでは・・・

そんな時こそ 身体も 心も ほっこり温まる

お鍋がいいですね(笑)noodle

ということで

以前頼んだことのある オイシックの

「大人お鍋シリーズ」注文してみることにしました!

お味のほどは・・・

また 投稿しますね。

皆様もあったか~いお鍋で 身体中 ほっこりしませんか?note




 


 

耳ツボで体質改善ダイエット

急に肌寒くなってきました。

つい最近までは クーラーがフル稼働していたのに・・・

日本って本当に 四季折々 刺激のある国ですね。(笑)

皆様 ご訪問ありがとうございます!

ダイエットカウンセラー歴もあっという間に13年

ダイエットカウンセラー、健康管理士の 橋本 千恵子です!

今まで 色んな方の人生模様を見させて頂き、本当に感謝です。

このお仕事をしていなかったら 人生の学びも少なかったと思います。

人は人として成長するために 進化していくために 生かされているそうです。

どこまで成長できるか?はわかりませんが(笑)

日々 一歩一歩 1cmづつでも

前へ進んでいけたらと 思っています。

さて

私がお仕事にしている ヘルシー耳ツボダイエットですが

ラク~に 3か月で-10キロも目指せる スゴイダイエットです!

しかし

体重の落ち方には 人それぞれ 一定のリズムがあるように思います。

下のグラフを見てください。

やり始めて 自分がどのタイプかわかると ストレス無しですね。

















 

幸せを呼ぶ暗号

ご訪問ありがとうございます。

皆様の健康と美しさを求めて 13年

ダイエットカウンセラー 健康管理士の 橋本千恵子です!

さて みなさま

パワー(意識レベル)を数値で表すことが出来るって

知ってました?

0~1000まで

200・・・勇気

310・・・意欲

500・・・愛

540・・・喜び(ワクワク)

700~1000・・・悟り


この本によると  愛よりもワクワク感の方が上

ワクワクは悟りに近い!!

パワーが高い  ということです!

皆様 どうですか?

最近 ワクワクしてますか?




 

若手カウンセラーのホープ来院されました!

ご訪問ありがとうございます!

もうすっかり秋ですね。note

季節の変わり目 体調も変化する時です。

皆様 規則正しい生活を お互い心がけましょうね(笑)wine

先日 希望に満ち溢れた ダイエットカウンセラーが その院のオーナー様と来院して下さいました!

若いっていいですね。

それはそれは 次から次へと 色んな質問が飛び出し

こちらもパワーいっぱい頂きました!

ありがとうございますheart04

また わからない事あればいつでも お越しくださいませlovely





 

十五夜 ・ 中秋の名月

皆様 ご訪問ありがとうございます!

ダイエットカウンセラー 健康管理士の 橋本 千恵子ですhappy01

お月見といえば 月見団子

しか思いつかない私ですが(-_-;)

旧暦8月15日を 「十五夜」「中秋の名月」 というそうです。

現在の新歴では 9月上旬から 10月上旬の間になります。

「中秋の名月」とは「秋の真ん中に出る満月」の意味で

満月に見立てた月見団子や 

魔除けの力があるといわれている ススキの穂などを月に供えて、

収穫を感謝する初穂祭としての意味合いがあるそうです。

そして

この時期収穫されたばかりの里芋を供えることから

芋名月 という地方もあるようです。

そうなんだあ。

芋名月は 知らなかったなあ(笑)

今年の 十五夜は 味わって 月見団子を食べてみよう!



 

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