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ダイエット体験者のブログ
徒然日記 2021年8月
「無料カウンセリング」って一体どんな事するの?
箕面、池田、豊中、千里にお住いの皆様 ご訪問ありがとうございます<m(__)m
健康耳ツボダイエットカウンセラーとして、早や17年目
橋本 千恵子です!
健康耳ツボダイエットって一体何するの?
無料カウンセリングってどんな内容かな?
皆様こんな不安を持って、カウンセリングに来られます。
ダイエットを始めるにあたり、まずは皆様の不安をとり、しっかり納得して頂くために
当院では「無料カウンセリング」をしています。
その内容は?
1)まずはお客様の身体の状態をしっかり把握するために、当院では「体組成計」を使い
身体年齢、脂肪量、筋肉量、基礎代謝レベル などなどデーターを出します。
2)そのデーターを元にカルテを作成し、お客様のなりたい姿をお聞きし、何キロダイエットするかを決めます。
3)そしてお客さまの太った理由、またどうして自己流では痩せないか?
また代謝の仕組みなど、分かりやすく説明させて頂きます。
そして このダイエットの仕組みを分かりやすくお伝えし、納得された方のみダイエットスタートです!
お試しに耳ツボ施術も致します。
この間約1時間30分ぐらい
まずはそのポッコリお腹を今すぐ何とかしたい方
健康耳ツボダイエット 無料カウンセリングはいかがでしょうか?
お気軽にご予約くださいませ<m(__)m>
ー始めた人からキレイになれるー
健康耳ツボダイエットカウンセラーとして、早や17年目
橋本 千恵子です!
健康耳ツボダイエットって一体何するの?
無料カウンセリングってどんな内容かな?
皆様こんな不安を持って、カウンセリングに来られます。
ダイエットを始めるにあたり、まずは皆様の不安をとり、しっかり納得して頂くために
当院では「無料カウンセリング」をしています。
その内容は?
1)まずはお客様の身体の状態をしっかり把握するために、当院では「体組成計」を使い
身体年齢、脂肪量、筋肉量、基礎代謝レベル などなどデーターを出します。
2)そのデーターを元にカルテを作成し、お客様のなりたい姿をお聞きし、何キロダイエットするかを決めます。
3)そしてお客さまの太った理由、またどうして自己流では痩せないか?
また代謝の仕組みなど、分かりやすく説明させて頂きます。
そして このダイエットの仕組みを分かりやすくお伝えし、納得された方のみダイエットスタートです!
お試しに耳ツボ施術も致します。
この間約1時間30分ぐらい
まずはそのポッコリお腹を今すぐ何とかしたい方
健康耳ツボダイエット 無料カウンセリングはいかがでしょうか?
お気軽にご予約くださいませ<m(__)m>
ー始めた人からキレイになれるー
(カイロはしもと整体院) 2021年8月24日 17:40
熱中症対策には?〇〇がオススメ!!
箕面、池田、豊中、千里にお住いの皆様 ご訪問ありがとうございます<m(__)m
箕面、桜井で耳ツボ健康ダイエット指導歴17年目 橋本 千恵子です!
さて、昨日賛否両論別れた 2020東京オリンピックも閉会式を迎えました。
この酷暑の中 本当に選手もスタッフの皆様もご苦労様でした!
年々暑さを増す気温 今は40度と言っても驚かなくなりましたね
そんな時 運動時の暑さ対策、熱中症予防には
「レモンのハチミツ漬け」がおススメ
運動も身体にとってはストレスの一種のため、副腎皮質ホルモンが多量に分泌され
ビタミンCの消費量が多くなり、不足気味になります。
運動前にビタミンCを100~150mgぐらい摂るようにするといいですね。
レモンをかじるのも一つの方法です
運動後にもビタミンCをたっぷり補給しておくと、運動後の疲労回復が早いと言われています。
そういえば 私が子供の頃もよく母が作ってくれていました。
レモンのハチミツ漬け
天然100%のハチミツを使えば、最高の甘みとりになります。
是非皆さんも夏バテ防止、熱中症対策に 1度作ってみてください
箕面、桜井で耳ツボ健康ダイエット指導歴17年目 橋本 千恵子です!
さて、昨日賛否両論別れた 2020東京オリンピックも閉会式を迎えました。
この酷暑の中 本当に選手もスタッフの皆様もご苦労様でした!
年々暑さを増す気温 今は40度と言っても驚かなくなりましたね
そんな時 運動時の暑さ対策、熱中症予防には
「レモンのハチミツ漬け」がおススメ
運動も身体にとってはストレスの一種のため、副腎皮質ホルモンが多量に分泌され
ビタミンCの消費量が多くなり、不足気味になります。
運動前にビタミンCを100~150mgぐらい摂るようにするといいですね。
レモンをかじるのも一つの方法です
運動後にもビタミンCをたっぷり補給しておくと、運動後の疲労回復が早いと言われています。
そういえば 私が子供の頃もよく母が作ってくれていました。
レモンのハチミツ漬け
天然100%のハチミツを使えば、最高の甘みとりになります。
是非皆さんも夏バテ防止、熱中症対策に 1度作ってみてください
(カイロはしもと整体院) 2021年8月 9日 15:34
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