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ひめねえねえのDiet Dairy♪ ダイエット実践Dairy 12ページ目
3月6日
ﾀﾞｲｴｯﾄ309日目-21kg(前日比±0kg)
今日は高校時代からの大親友と約3ヶ月ぶりの再会
この3ヶ月ぐらいでぐっとｻｲｽﾞﾀﾞｳﾝしたようなので，
極力今の体に合うｻｲｽﾞの服を着ておでかけしてきました
ｱﾀｼの期待とは裏腹に(??)痩せた事に何も言ってくれない友達
おっとりとした性格やし，気付いてないのかなぁ??
と思って敢えてｱﾀｼからも何も言わず
でも話の流れから自分で
『痩せて服やら下着やら全部ｻｲｽﾞが合わなくなった』
と話すと
『確かにめっちゃ痩せたよなぁ。
足がめっちゃｷﾚｲ
ひめねえねえﾏﾏも足ｷﾚｲもんなぁ』
とお母さん共々褒めて頂く嬉しいお言葉
足を褒めてもらった事なんて
今まで一度もなかったので，本気で嬉しかったです
目標を達成したら一緒に旅行に行こう
と約束をしてるので，彼女の為にも頑張らなきゃ
今日は高校時代からの大親友と約3ヶ月ぶりの再会
この3ヶ月ぐらいでぐっとｻｲｽﾞﾀﾞｳﾝしたようなので，
極力今の体に合うｻｲｽﾞの服を着ておでかけしてきました
ｱﾀｼの期待とは裏腹に(??)痩せた事に何も言ってくれない友達
おっとりとした性格やし，気付いてないのかなぁ??
と思って敢えてｱﾀｼからも何も言わず
でも話の流れから自分で
『痩せて服やら下着やら全部ｻｲｽﾞが合わなくなった』
と話すと
『確かにめっちゃ痩せたよなぁ。
足がめっちゃｷﾚｲ
ひめねえねえﾏﾏも足ｷﾚｲもんなぁ』
とお母さん共々褒めて頂く嬉しいお言葉
足を褒めてもらった事なんて
今まで一度もなかったので，本気で嬉しかったです
目標を達成したら一緒に旅行に行こう
と約束をしてるので，彼女の為にも頑張らなきゃ
(カイロはしもと整体院) 2010年3月 8日 15:38
3月5日
ﾀﾞｲｴｯﾄ308日目-21kg(前日比±0kg)
今日は耳ﾂﾎﾞ張替えDay
週に2回張替えに行くんですが，
このﾀﾞｲｴｯﾄを始めた当初は
『週に2回も行くの面倒だなぁ』
って正直思ってたんですよ
だけど，今ではすっかり自分の行動予定の中に
当然のように組み込まれてます
仕事帰りに行く事が多いので，
週の前半(月・火)と後半(木・金)にそれぞれ1日行くｹｰｽが多く，
月・木や火・金の組合せが多かったんですが，
今週は月曜日に行ったっきりだったので，
今日までの日がなんだか長かった
先生たちにも長く会ってないような気がして，
ちょっと寂しく感じてしまいました
今日設定されてる目標体重に達してるからこそ，
そう思えるのかも
目標に達してなかったら足取りが重かったに違いないわ
今日は耳ﾂﾎﾞ張替えDay
週に2回張替えに行くんですが，
このﾀﾞｲｴｯﾄを始めた当初は
『週に2回も行くの面倒だなぁ』
って正直思ってたんですよ
だけど，今ではすっかり自分の行動予定の中に
当然のように組み込まれてます
仕事帰りに行く事が多いので，
週の前半(月・火)と後半(木・金)にそれぞれ1日行くｹｰｽが多く，
月・木や火・金の組合せが多かったんですが，
今週は月曜日に行ったっきりだったので，
今日までの日がなんだか長かった
先生たちにも長く会ってないような気がして，
ちょっと寂しく感じてしまいました
今日設定されてる目標体重に達してるからこそ，
そう思えるのかも
目標に達してなかったら足取りが重かったに違いないわ
(カイロはしもと整体院) 2010年3月 5日 17:42
3月4日
ﾀﾞｲｴｯﾄ307日目-21kg(前日比±0kg)
小さい頃からお世話になっていた
お隣のおばあちゃんが天国に
お通夜列席の為に喪服を出してきたんですが，
着てみてﾋﾞｯｸﾘ
相当ﾀﾞﾎﾞﾀﾞﾎﾞになってました
昨年のちょうど同じ時期にも不幸があり，
同じ喪服を着てたんですが，
その時は逆に窮屈でお腹をへこまして着てたんですよ
改めて1年で相当な体型変化を実感
目標体重達成したら
可愛らしいﾃﾞｻﾞｲﾝの喪服に買い換えようぉ～っと
小さい頃からお世話になっていた
お隣のおばあちゃんが天国に
お通夜列席の為に喪服を出してきたんですが，
着てみてﾋﾞｯｸﾘ
相当ﾀﾞﾎﾞﾀﾞﾎﾞになってました
昨年のちょうど同じ時期にも不幸があり，
同じ喪服を着てたんですが，
その時は逆に窮屈でお腹をへこまして着てたんですよ
改めて1年で相当な体型変化を実感
目標体重達成したら
可愛らしいﾃﾞｻﾞｲﾝの喪服に買い換えようぉ～っと
(カイロはしもと整体院) 2010年3月 5日 17:32
3月3日
ﾀﾞｲｴｯﾄ306日目-21kg(前日比-0.2kg)
今日は桃の節句
桃の節句のご飯といえば…
ちらし寿司
蛤の潮汁
というｲﾒｰｼﾞですが，
我が家では桃の節句だからだといって
ﾒﾆｭｰが変わる事はありません
ﾒﾆｭｰはﾍﾙｼｰな寄せ鍋
寒いからと刻みにんにくとしょうがをたっぷり入れてくれてて
めちゃｳﾏｰ
昨日一昨日と○ンピしてて，
お腹が苦しかったんですが，
今日無事に解消されました
昔は2日ぐらいどうってｺﾄなかったんですけどねぇ。
そう考えるどうってｺﾄなかった自分が恐ろしい
今日は桃の節句
桃の節句のご飯といえば…
ちらし寿司
蛤の潮汁
というｲﾒｰｼﾞですが，
我が家では桃の節句だからだといって
ﾒﾆｭｰが変わる事はありません
ﾒﾆｭｰはﾍﾙｼｰな寄せ鍋
寒いからと刻みにんにくとしょうがをたっぷり入れてくれてて
めちゃｳﾏｰ
昨日一昨日と○ンピしてて，
お腹が苦しかったんですが，
今日無事に解消されました
昔は2日ぐらいどうってｺﾄなかったんですけどねぇ。
そう考えるどうってｺﾄなかった自分が恐ろしい
(カイロはしもと整体院) 2010年3月 4日 17:21
3月2日
ﾀﾞｲｴｯﾄ305日目-20.8kg(前日比-0.2kg)
半年に1回ぐらいの頻度で遊びに来る従兄がいるんですが，
なぜかｱﾀｼはずーっと会えずだったんです
が
今日は久しぶりに会う事が出来ました
従兄と言っても自分のお父さんの5歳年下なので，
もういい歳したおじさんです
なので，生まれた時からのｱﾀｼをず～っと知ってくれてる人。
会ってしばらくしても何も言ってくれないから
『あ～，ｱﾀｼが痩せた気付いてないんだわ』
って思ってたら
『ずっと言おうと思って，ﾁｬﾝｽ逃しててんけど…
めっちゃ痩せたよな
すんごいｽﾘﾑになってる
今まで見たことない○○ﾁｬﾝになってるわ』
って言ってくれました
従兄も一緒に夕食を食べたので，
場の雰囲気に流されて食べすぎそうでしたが，
ちゃんとｾｰﾌﾞしましたよ
半年に1回ぐらいの頻度で遊びに来る従兄がいるんですが，
なぜかｱﾀｼはずーっと会えずだったんです
が
今日は久しぶりに会う事が出来ました
従兄と言っても自分のお父さんの5歳年下なので，
もういい歳したおじさんです
なので，生まれた時からのｱﾀｼをず～っと知ってくれてる人。
会ってしばらくしても何も言ってくれないから
『あ～，ｱﾀｼが痩せた気付いてないんだわ』
って思ってたら
『ずっと言おうと思って，ﾁｬﾝｽ逃しててんけど…
めっちゃ痩せたよな
すんごいｽﾘﾑになってる
今まで見たことない○○ﾁｬﾝになってるわ』
って言ってくれました
従兄も一緒に夕食を食べたので，
場の雰囲気に流されて食べすぎそうでしたが，
ちゃんとｾｰﾌﾞしましたよ
(カイロはしもと整体院) 2010年3月 3日 16:23
3月1日
ﾀﾞｲｴｯﾄ 304日目-20.6kg(前日比±0kg)
仕事の相方が体調不良の為，
2週間仕事を休んでいて，今日から復帰しました
そんな彼女からの一言。
『ｱﾀｼ，毎日見てたら気付かないﾀｲﾌﾟの人やねんけど，
久しぶりに見たらやっぱり痩せたなぁ～』
えへ(●´ω｀●)ゞ
はい，頑張ってますもの
後輩が
『ひめねえねえさん，ﾎﾝﾏ痩せましたよね』
と言ってくれるのに対して
いつも相方はそれに同調するだけで，
言葉にして言われた事はなかったので，
やっぱり嬉しい
『痩せた』
って言われると自分の頑張りを認めてもらってるようで
本当に嬉しくなる
2月は食事会等の機会が多く体重の減りがｲﾏｲﾁだったので，
今月はもっと頑張らなきゃ
仕事の相方が体調不良の為，
2週間仕事を休んでいて，今日から復帰しました
そんな彼女からの一言。
『ｱﾀｼ，毎日見てたら気付かないﾀｲﾌﾟの人やねんけど，
久しぶりに見たらやっぱり痩せたなぁ～』
えへ(●´ω｀●)ゞ
はい，頑張ってますもの
後輩が
『ひめねえねえさん，ﾎﾝﾏ痩せましたよね』
と言ってくれるのに対して
いつも相方はそれに同調するだけで，
言葉にして言われた事はなかったので，
やっぱり嬉しい
『痩せた』
って言われると自分の頑張りを認めてもらってるようで
本当に嬉しくなる
2月は食事会等の機会が多く体重の減りがｲﾏｲﾁだったので，
今月はもっと頑張らなきゃ
(カイロはしもと整体院) 2010年3月 2日 15:20
2月28日
ﾀﾞｲｴｯﾄ303日目-20.6kg(前日比-0.2kg)
知り合いがﾘｻｲｸﾙｼｮｯﾌﾟをされてるので，
ｻｲｽﾞが大きくなって着れなくなった服を持って行ってきました。
昨年11月に知り合ったばかりなので，
ﾀﾞｲｴｯﾄ前のｱﾀｼの姿をご存じない方。
持ち込んだ服のｻｲｽﾞを見て
『ﾎﾝﾏに大きかったんやね～』
とただただﾋﾞｯｸﾘされてました
『あんまりﾀﾞｲｴｯﾄ頑張りすぎて，
ｶﾞﾘｶﾞﾘにならないでね』
と心配されましたが，
それには及ばずまだｶﾞﾘｶﾞﾘには程遠いですから
知り合いがﾘｻｲｸﾙｼｮｯﾌﾟをされてるので，
ｻｲｽﾞが大きくなって着れなくなった服を持って行ってきました。
昨年11月に知り合ったばかりなので，
ﾀﾞｲｴｯﾄ前のｱﾀｼの姿をご存じない方。
持ち込んだ服のｻｲｽﾞを見て
『ﾎﾝﾏに大きかったんやね～』
とただただﾋﾞｯｸﾘされてました
『あんまりﾀﾞｲｴｯﾄ頑張りすぎて，
ｶﾞﾘｶﾞﾘにならないでね』
と心配されましたが，
それには及ばずまだｶﾞﾘｶﾞﾘには程遠いですから
(カイロはしもと整体院) 2010年2月28日 22:28
2月27日
ﾀﾞｲｴｯﾄ302日目-20.4kg(前日比-0.6g)
昨日のblogで
『千恵子先生に怒られる覚悟で～』
と書いてましたが，
ｱﾀｼが行く前にblogをﾁｪｯｸされてらっしゃって，
『今回は何も言わないでおくわ～。
次回を楽しみにしてるから』
と言われました
ある意味，次が怖いです。。。
昨日のblogで
『千恵子先生に怒られる覚悟で～』
と書いてましたが，
ｱﾀｼが行く前にblogをﾁｪｯｸされてらっしゃって，
『今回は何も言わないでおくわ～。
次回を楽しみにしてるから』
と言われました
ある意味，次が怖いです。。。
(カイロはしもと整体院) 2010年2月27日 14:28
2月26日
ﾀﾞｲｴｯﾄ301日目-19.8kg(前日比+0.4kg)
昨日は今週末にご結婚される会社の先輩の付き添いで，
ｱﾀｼがいつも通ってるﾈｲﾙｻﾛﾝに行ってきました
ﾈｲﾙの施術が終わってから帰ろうと思ってたんですが，
先輩からお食事のお誘いが
ご結婚された後は関東に引っ越してしまう為，
先輩と一緒に過ごせる時間は残りわずか…
と思うと大好きな先輩なので，お断りする事ができず
夕食にお好み焼きを食べたんです。
昨晩の体重は前日と同じだったんですが，
寝た時間が1時過ぎでｺﾞｰﾙﾃﾞﾝﾀｲﾑの3/4を逃してしまってたので，
今朝の体重の落ちもｲﾏｲﾁに
結果-20kgｵｰﾊﾞｰの日々だったのが，
-20kgを切ってしまった
これは非常にﾏｽﾞｲ
今日は耳ﾂﾎﾞ張替えの日。
前回の張替えが月曜日でその日から計算すると
たった4日間で+1.2kg
千恵子先生に怒られる覚悟で行って参ります
昨日は今週末にご結婚される会社の先輩の付き添いで，
ｱﾀｼがいつも通ってるﾈｲﾙｻﾛﾝに行ってきました
ﾈｲﾙの施術が終わってから帰ろうと思ってたんですが，
先輩からお食事のお誘いが
ご結婚された後は関東に引っ越してしまう為，
先輩と一緒に過ごせる時間は残りわずか…
と思うと大好きな先輩なので，お断りする事ができず
夕食にお好み焼きを食べたんです。
昨晩の体重は前日と同じだったんですが，
寝た時間が1時過ぎでｺﾞｰﾙﾃﾞﾝﾀｲﾑの3/4を逃してしまってたので，
今朝の体重の落ちもｲﾏｲﾁに
結果-20kgｵｰﾊﾞｰの日々だったのが，
-20kgを切ってしまった
これは非常にﾏｽﾞｲ
今日は耳ﾂﾎﾞ張替えの日。
前回の張替えが月曜日でその日から計算すると
たった4日間で+1.2kg
千恵子先生に怒られる覚悟で行って参ります
(カイロはしもと整体院) 2010年2月26日 16:49
2月25日
ﾀﾞｲｴｯﾄ300日目-20.2kg(前日比+0.6kg)
毎日頑張って続けてたﾀﾞｲｴｯﾄもとうとう300日目
そんな輝かしい記念日(?)を輝かしい体重で飾りたかったのに，
やっぱり昨日のお昼食べ過ぎてた
夕食はおすましと煮魚を少しだったのに，
前日比で+0.6gは明らかに昼ごはん食べ過ぎ
やっちゃったよ，ｱﾀｼ…
太った分，頑張って取り戻さなきゃ
毎日頑張って続けてたﾀﾞｲｴｯﾄもとうとう300日目
そんな輝かしい記念日(?)を輝かしい体重で飾りたかったのに，
やっぱり昨日のお昼食べ過ぎてた
夕食はおすましと煮魚を少しだったのに，
前日比で+0.6gは明らかに昼ごはん食べ過ぎ
やっちゃったよ，ｱﾀｼ…
太った分，頑張って取り戻さなきゃ
(カイロはしもと整体院) 2010年2月26日 16:36
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