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ひめねえねえのDiet Dairy♪ ダイエット実践Dairy 5ページ目
5月15日
ﾀﾞｲｴｯﾄ379日目-24kg(前日比-0.2kg)
昨日の夜の体重が朝と同じだったんですよ
飲み会があったのに
体重計に乗った時，
嬉しさのあまり小躍りしそうになっちゃいました
飲み会の翌日なのに，まさかの
-200g
こんなの初めてかも
昨日の夜の体重が朝と同じだったんですよ
飲み会があったのに
体重計に乗った時，
嬉しさのあまり小躍りしそうになっちゃいました
飲み会の翌日なのに，まさかの
-200g
こんなの初めてかも
(カイロはしもと整体院) 2010年5月17日 17:08
5月14日
ﾀﾞｲｴｯﾄ378日目-23.8kg(前日比±0kg)
今の会社に入社以来ずっとずっとずーっとお世話になってた
大好きな先輩が本日をもって寿退社
というｺﾄで，今日は送別会でした。
業務時間中も今日が最後と思うと，
涙もろいｱﾀｼはもうｳﾙｳﾙ
送別会では同じ部署の他の先輩も泣いてらっしゃって，
そんな姿を見てｱﾀｼも号泣
みなさん，ご存知ですか?
お酒を飲んでから泣くとかなりの頭痛がするって…
そんなに大量に飲んでないんですが，
帰りの電車ではもう頭がｶﾞﾝｶﾞﾝに痛くって
お風呂に入る元気もなく
とりあえず化けの皮だけ落としてﾊﾞﾀﾝｷｭｰでした
週明けから先輩がいないのが寂しすぎると
枕を濡らしながらの就寝でした
今の会社に入社以来ずっとずっとずーっとお世話になってた
大好きな先輩が本日をもって寿退社
というｺﾄで，今日は送別会でした。
業務時間中も今日が最後と思うと，
涙もろいｱﾀｼはもうｳﾙｳﾙ
送別会では同じ部署の他の先輩も泣いてらっしゃって，
そんな姿を見てｱﾀｼも号泣
みなさん，ご存知ですか?
お酒を飲んでから泣くとかなりの頭痛がするって…
そんなに大量に飲んでないんですが，
帰りの電車ではもう頭がｶﾞﾝｶﾞﾝに痛くって
お風呂に入る元気もなく
とりあえず化けの皮だけ落としてﾊﾞﾀﾝｷｭｰでした
週明けから先輩がいないのが寂しすぎると
枕を濡らしながらの就寝でした
(カイロはしもと整体院) 2010年5月17日 15:58
5月13日
ﾀﾞｲｴｯﾄ377日目-23.8kg(前日比±0kg)
今日は耳ﾂﾎﾞ張替えの日
いつもは体重のﾁｪｯｸのみなんですが，
久しぶりに体脂肪率やら体脂肪重やら，
色々と計ってもらいました
今回目覚しかった数値は体内年齢
ﾀﾞｲｴｯﾄを始めた時も体内年齢をはかってもらって，
その時の年齢を記録してないんですが，
その時確か80歳前後
おばあちゃんやん
って自分で突っ込んだのだけ覚えてるんです
だけど，痩せると共に体内年齢も若返り始めて…
昨日は35歳になってましたー
最初より半分以上若返った
まだ実年齢より少し上ですが，
体内年齢が実年齢より若返る日もそう遠くない
はず
今日は耳ﾂﾎﾞ張替えの日
いつもは体重のﾁｪｯｸのみなんですが，
久しぶりに体脂肪率やら体脂肪重やら，
色々と計ってもらいました
今回目覚しかった数値は体内年齢
ﾀﾞｲｴｯﾄを始めた時も体内年齢をはかってもらって，
その時の年齢を記録してないんですが，
その時確か80歳前後
おばあちゃんやん
って自分で突っ込んだのだけ覚えてるんです
だけど，痩せると共に体内年齢も若返り始めて…
昨日は35歳になってましたー
最初より半分以上若返った
まだ実年齢より少し上ですが，
体内年齢が実年齢より若返る日もそう遠くない
はず
(カイロはしもと整体院) 2010年5月14日 17:58
5月12日
ﾀﾞｲｴｯﾄ376日目-23.8kg(前日比-0.2kg)
今日は増減報告でしゅーりょー
今日は増減報告でしゅーりょー
(カイロはしもと整体院) 2010年5月13日 17:34
5月11日
ﾀﾞｲｴｯﾄ375日目-23.6kg(前日比-1.0kg)
ここ何日間かずーっと体重が動いてなかったんですが，
やっとやっと動いてくれました
しかも前日比で
ﾏｲﾅｽ1kg
素晴らしいMy Body
(勝手に言わせてやって下さい)
この日は耳ﾂﾎﾞ張替えDayだったんですが，
千恵子先生にも
『いつも上手いこと帳尻合わせしてくるねー』
とのお褒めの言葉を頂きました
帳尻合わせと言っても何かをしたﾜｹではないんですけど
敢えて言うなら
前日の夕食をいつもよりも控えめにしたぐらいかな
ここ何日間かずーっと体重が動いてなかったんですが，
やっとやっと動いてくれました
しかも前日比で
ﾏｲﾅｽ1kg
素晴らしいMy Body
(勝手に言わせてやって下さい)
この日は耳ﾂﾎﾞ張替えDayだったんですが，
千恵子先生にも
『いつも上手いこと帳尻合わせしてくるねー』
とのお褒めの言葉を頂きました
帳尻合わせと言っても何かをしたﾜｹではないんですけど
敢えて言うなら
前日の夕食をいつもよりも控えめにしたぐらいかな
(カイロはしもと整体院) 2010年5月12日 17:58
5月10日
ﾀﾞｲｴｯﾄ374日目-22.6kg(前日比±0kg)
帰り道，会社を出たところで
久しぶりに関連会社の仲良しさんに会いました
一緒に話しながら途中まで帰ったんですが，
しばらくしてから
『痩せた
痩せたよね』
と先日に引き続き嬉しいお言葉
『おめでとうって言っていいのかな??』
だって
病気で痩せたのかも??
という考えが過ぎったようです
そんな不健康な痩せ方してないのになぁ…
帰り道，会社を出たところで
久しぶりに関連会社の仲良しさんに会いました
一緒に話しながら途中まで帰ったんですが，
しばらくしてから
『痩せた
痩せたよね』
と先日に引き続き嬉しいお言葉
『おめでとうって言っていいのかな??』
だって
病気で痩せたのかも??
という考えが過ぎったようです
そんな不健康な痩せ方してないのになぁ…
(カイロはしもと整体院) 2010年5月11日 17:20
5月9日
ﾀﾞｲｴｯﾄ373日目-22.6kg(前日比±0kg)
昨晩は母の日前夜祭で
兄夫婦が食事に連れて行ってくれました
なぜか昨日は姪っ子がいつも以上にｱﾀｼにﾍﾞｯﾀﾘで
『ひめねえねえの隣に座る～』
と可愛いことを言うので，食事の面倒を見ることに
結果控えめに食べれたと思うんですが，
やはり外食は体重が減りにくいですね
昨晩は母の日前夜祭で
兄夫婦が食事に連れて行ってくれました
なぜか昨日は姪っ子がいつも以上にｱﾀｼにﾍﾞｯﾀﾘで
『ひめねえねえの隣に座る～』
と可愛いことを言うので，食事の面倒を見ることに
結果控えめに食べれたと思うんですが，
やはり外食は体重が減りにくいですね
(カイロはしもと整体院) 2010年5月10日 16:28
5月8日
ﾀﾞｲｴｯﾄ372日目-22.6kg(前日比±0kg)
姪っ子の幼稚園のお迎えに行く途中に
『○○』
と誰かがｱﾀｼの名前を呼ぶので，誰かと思えば
中学時代の同級生でした
彼女と会うのはたぶん7~8年ぶり
『めっちゃ痩せたなぁ
ﾎﾝﾏ痩せたわ～』
とただただﾋﾞｯｸﾘする友達
最高の褒め言葉
先日の友達の結婚式の時に
年末に同窓会をしよう!
という話が出たので，
その時にはもっとみんなにﾋﾞｯｸﾘしてもらえるように
頑張らなきゃ
姪っ子の幼稚園のお迎えに行く途中に
『○○』
と誰かがｱﾀｼの名前を呼ぶので，誰かと思えば
中学時代の同級生でした
彼女と会うのはたぶん7~8年ぶり
『めっちゃ痩せたなぁ
ﾎﾝﾏ痩せたわ～』
とただただﾋﾞｯｸﾘする友達
最高の褒め言葉
先日の友達の結婚式の時に
年末に同窓会をしよう!
という話が出たので，
その時にはもっとみんなにﾋﾞｯｸﾘしてもらえるように
頑張らなきゃ
(カイロはしもと整体院) 2010年5月10日 16:22
5月7日
ﾀﾞｲｴｯﾄ371日目-22.6kg(前日比+0.2kg)
そうそう
先日友達と買い物に行った時のｺﾄ。
ユニクロに行ったので，パンツの試着をしてみました
先日通販で買った激安パンツが70cmで
少し余裕が出てきたので，
67cmにﾁｬﾚﾝｼﾞ
すると…
見事67cmのパンツが履けました～
ｸﾛｯﾌﾟﾄﾞﾊﾟﾝﾂだったんですが，
太ももがﾋﾟｯﾁﾋﾟﾁな上に足が短く見えたので，
購入には至りませんでしたがね
でも67cmのﾊﾟﾝﾂが履けたのは
ｱﾀｼ的にはかなり大きな一歩です
そうそう
先日友達と買い物に行った時のｺﾄ。
ユニクロに行ったので，パンツの試着をしてみました
先日通販で買った激安パンツが70cmで
少し余裕が出てきたので，
67cmにﾁｬﾚﾝｼﾞ
すると…
見事67cmのパンツが履けました～
ｸﾛｯﾌﾟﾄﾞﾊﾟﾝﾂだったんですが，
太ももがﾋﾟｯﾁﾋﾟﾁな上に足が短く見えたので，
購入には至りませんでしたがね
でも67cmのﾊﾟﾝﾂが履けたのは
ｱﾀｼ的にはかなり大きな一歩です
(カイロはしもと整体院) 2010年5月 7日 14:45
5月6日
ﾀﾞｲｴｯﾄ370日目-22.8kg(前日比+0.6kg)
昨日の夜に姪っ子甥っ子が来て，
『こどもの日』のお食事会が行われ，
食べすぎたようです
それと今日からGirls' Dayなので，
それも一因かしらね
昨日の夜に姪っ子甥っ子が来て，
『こどもの日』のお食事会が行われ，
食べすぎたようです
それと今日からGirls' Dayなので，
それも一因かしらね
(カイロはしもと整体院) 2010年5月 7日 14:34
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