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ひめねえねえのDiet Dairy♪ ダイエット実践Dairy: 2010年1月 2ページ目

1月18日

ダイエット262日目-18.2kg減(前日比+0.2kg)

いつも朝の出勤時にご挨拶する
昔からよくお世話してもらってるご近所のおばさんがいるんですが,
この日もいつものように挨拶をすると

『いや
ひめねえねえちゃん,えらい痩せたんと違う
誰かが来るのは見えたけど,
ひめねえねえちゃんやと思ってなかったわ~。
えらいスリムになってぇ~』

と今までで会った中で一番ビックリされました
一番のご近所さんなのに…

でも。。。
そのビックリ,大好物です

1月17日

ダイエット261日目-18.4kg減(前日比±0kg)

前回から1週間開かずにまたまた新年会でした
今日の新年会のメンバーは7年越しに通ってる美容室のもので,
スタッフさんからお誘い頂いたんです
前回の忘年会にも呼んで頂いたんですが,
今年はダイエット中だし,お断りしようと思ってたんです

でもスタッフさんから声をかけて頂いた時に
『今回は新年会をするんで,是非来て下さい!
スタッフで今年はどのお客さんを呼ぼうか?
って話し合った時に
一番にひめねえねえさんの名前が出てきたんですよー』
なんて言われたらねぇ…
それに店長さんが2月から1年間イギリスに修行に行かれるそうで,
その壮行会も兼ねてると言われたので,お断りできず

焼き鳥屋サンでの飲み会だったので,
焼き鳥中心だったんですが,
それでも極力野菜を取るようにしてセーブしてきたつもりです

1月16日

ダイエット260日目-18.4kg減(前日比-0.4kg)

今日も耳ツボ張替えの日。
土曜日は仕事がお休みなので,
午前中に行ってきたんですが,
久々に亜弓先生にお会いしました

その第一声が
『だいぶ痩せましたね』

最高の褒め言葉です


お昼からは美容室まで,
片道45分かけて往復歩いて行ってきました
歩き始めはさすがに寒いですが,
歩いてるうちにポカポカして気持ちよかったです

1月15日

ダイエット259日目-18kg減(前日比±0kg)

今日はお弁当を作る時間がなかったので,
ランチはコンビニ食で済ませちゃいました

コンビニ弁当=高カロリー
なのに,大丈夫??と思われた方

アタシが食べたのは
『ササミとたっぷり野菜のサラダ』
それと家から持ってきた春雨スープです

極力弁当を作るようには心掛けてるんですが,
時間がない時はコンビニのサラダ&春雨スープで済ませちゃいます

コンビニのサラダ・・・
バカに出来ないぐらい美味しいものもありますよ
目の毒になるものもいっぱいありますがね…

1月14日

ダイエット258日目-18kg減(前日比-0.8kg)

今日は耳ツボ張替えDay
設定していた目標体重よりも-0.2kgだったので,
かなりほっととしました

千恵子先生も
『新年会後にすごい増えてるのに,
よく戻したねー』
と言って下さいました

この日の体重測定で久しぶりに
色んな項目を測定してもらいました



画面左が昨年10月31日に測定したもの。
右が今日測定したもの。

ちょっと見え辛いんですが…
10月31日時点で体内年齢が56歳だったんです
それが2ヶ月半で8歳若返り,48歳になりました
(言うても実年齢よりもかなり上ですが)

数字がはっきり見えませんが,
内臓脂肪レベルもよくなってました
こんな風に体重だけじゃなく,
他の数字も改善されてるとより嬉しくなりますね

1月13日

ダイエット257日目-17.2kg減(前日比-0.6kg)

うぅ~~~~~~ん
ネタが切れてきました…

とりあえず新年会のプラス分を少し戻せたので,
ちょっとホッとしました

今日は月に1回お楽しみのネイルの日
帰りが遅くなる事必須なので,
夕食はサプリのみ
体重を戻す為にもちょうどよかったです

1月12日

ダイエット256日目-16.6kg減(前日比+1.6kg)

やってしまった…
知らず知らずのうちに新年会で食べすぎたようです
もつ鍋やサラダでヘルシーメニューだったはずなのに

せっかくお正月分を取り戻したのに,
アタシのバカー

14日には耳ツボ張替えの為に
千恵子先生に会いに行くので,
それまでに少しでも元に戻すべく頑張ります

1月11日

ダイエット255日目-18.2kg減(前日比±0kg)

今シーズン初で2年前に購入したブーツを引っ張り出してきました
このブーツ…
もちろん太ってた時に購入したものなので,
今普通に履くとブカブカなはず
と思って一度やってみたかったブーツインをしてみることに

今日履いてたのはデニムで,
普通の綿パンに比べたら厚手なのに,
見事にブーツインに成功
めちゃ嬉しかったです

来シーズンはキレイにブーツを履きこなせるように頑張らなきゃ

1月10日

ダイエット254日目-18.2kg減(前日比-0.4kg)

ようやくお正月太りの分を取り戻しました

しかし明日は新年会
新年会での体重増加を見越して,
本来は3食バランスよく食べなきゃいけないんですが,
今日の夕食はサプリのみにしました

明日は食べ過ぎないように気をつけなきゃ

1月9日

ダイエット253日目-17.8kg減(前日比-0.6kg)

従兄が競馬で勝ったらしく,
その幸運のおすそ分けで
てっちり用に調理されてるふぐや,
生きてるずわい蟹
鍋用のむき身になってる蟹等を
買ってきてくれました

というコトで夕食は豪勢にてっちり&かにしゃぶ&茹で蟹
〆に雑炊を作ってましたが,
これは食べちゃいけない
と思ってグッと堪えました

ちょっと食べ過ぎちゃったかも
と思いましたが,
食材自体がヘルシーだからか
夜体重はそんなに上がってませんでした

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