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耳つぼダイエットで理想の体重に

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3ヵ月後

<体脂肪率>


・二の腕→ -6cm/・ウエスト→ -14cm

・ヒップ上→ -10cm/・ふともも→ 
-11.5cm


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2ヵ月後

<体脂肪率 31.4%→23.1%

 
・二の腕→ -4cm/・ウエスト→ ー11cm

・ヒップ上→ -10cm/・ふともも→ -9cm



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1ヵ月後

<体脂肪率 31.4%→27.3%>


・二の腕→ -2cm/・ウエスト→ -6cm

・ヒップ上→ -6cm/・ふともも→ 
-6cm


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