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40代女性 見違えるように綺麗になってきています!

ご訪問ありがとうございます!

またまた台風で 折角の日曜日も台無しですね。

こんな時は 家でゆっくり 好きなアロマを焚いて 半身浴もいいですね。

カイロ はしもと整体院 ダイエットカウンセラーの 橋本 千恵子です。


今 ダイエット真っ最中の40歳代女性 Aさん

20キロダイエットが目標です。

ただいま -11,1キロ

あと 約10キロまできました。

正直 10キロダイエットより20キロ落とす方が 難しいです。

なぜなら

10キロ分 脂肪が多いから

そして 筋肉量は少ないので、燃えにくいのです。

また 3か月で-20キロは難しいので、6か月計画になります。

しかし  しかし

このダイエットの脂肪の落ち方はスゴイので

ドンドンサイズが動いていき、日を追うごとに楽しさが増していくのです。

結果

3日に1度 お会いしているのに 「えっ!」

と 思うぐらい 綺麗になってる!!

表情がとっても美しい! そういえば お洋服も素敵になってる!

あれあれ あんなにパツパツだったパンツが ぶかぶか(笑)

さて、これからどこまで変わられるか?  楽しみです!














 

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